تفاوت ریتینر و اینویزیلاین و هر کدام چه کاربردی دارند؟

اینوزیلاین از جدیدترین دستگاه های ارتودنسی دندان هستند که به جهت صاف و یکدست شدن دندان های کج و سایر مشکلات جزئی تا متوسط دندان ها مورد استفاده قرار میگیرند. این دستگاه ها به پلاک ارتودنسی شفاف نیز شهرت دارند که به جاجایی و صاف شدن تدریجی دندان ها کمک زیادی میکنند.

بیشتر بخوانید... مجله ارتودنسی دندان

نحوه استفاده از اینوزیلاین ها

علاوه بر الاینر، به این دستگاه ها، ارتودنسی متحرک نیز گفته میشود یا به عبارت درست تر، اینویزیلاین ها در دسته ارتودنسی متحرک قرار دارند. حتی به خاطر شفاف بودنشان  اغلب به آن ارتودنسی نامرئی نیز میگویند. اینویزیلاین ها را باید روزانه حداقل 22 ساعت استفاده کرد. و یکی دگیر استفاده  کرد تا دندان ها کم کم صاف شوند. برای بررسی پیشرفت و صحت عملکرد این دستگاه ها شما باید هر 4 تا 6 هفته به متخصص ارتودنسی خودتان مراجعه کنید.

مزایای اینویزیلاین ها

• نامرئی یا شفاف هستند و به سختی توسط دیگران قابل تشخیصند.
• قابل جابجایی هستند یعنی هنگام خوردن مواد غذایی میتوانید آن ها را بردارید
• نیاز به مراقبت کمتری دارند (در مقایسه با ارتودنسی ثابت)
• درد کمتری دارند

معایب اینویزیلاین ها

3 مورد از قابل توجه ترین معایب این سیستم در مقایسه با ارتودنسی نامرئی عبارت است از:

• به تاخیر افتادن صاف شدن دندان ها یا طولانی تر شدن دوره درمان
• اگر بعد از خوردن نوشیدنی های گازدار و رنگ دهنده تمیز نشوند رنگ میگیرند.
• هر روز باید حداقل 22 ساعت استفاده شوند

ریتینر یا نگهدارنده ارتودنسی چیست؟

مهمترین تفاوت ریتینر و اینوزیلاین ها در نوع کاربرد آن ها است. همانطور که گفته شد اینویزیلاین ها را برای صاف کردن دندان ها استفاده میکنند اما برعکس آنها، ما از ریتینرها درست بعد از اتمام ارتودنسی دندان و صاف شدن آن ها استفاده میکنیم. از آنجا که بعد از ارتودنسی این امکان وجود دارد که دندان ها دوباره کج شوند باید از ریتینر ها برای ثابت شدن و ممانعت از حرکت آن ها استفاده شود. بنابراین ما از این دستگاه ها برای صاف ماندن دندان ها تا مدتی بعد از ارتودنسی استفاده میکنیم.

دو تفاوت ریتینر و اینویزیلاین ها

اینویزیلاین ها برای اینکه بتوانند دندان های شما را صاف کنند باید هر دو هفته یکبار تعویض شوند و از یک اینویزیلاین جدید استفاده کنید. یعنی شما بیش از چند اینویزیلاین دارید. اما دقت کنید که ریتینر فقط یکی است که قالب دندانهای صاف شده شما است.

هزینه این دو دستگاه نیز با هم بسیار متفاوت است. درحالی که اینویزیلاین ها جزء ارتودنسی های گرانقیمت هستند، ریتینرها جزء دستگاه های ارتودنسی ارزان به شما میروند.

بیشتر بخوانید... مجله ورزش سلامتی و رژیم غذایی

لکه های قرمز روی سقف دهان چیست؟

اکثر مردم دچار ریزش های قرمز یا لکه های قرمز روی سقف دهان  خود در برخی موارد می شوند. علل رایج این پدیده عبارتند از سوزش از مواد غذایی، پروتزهای دندانی یا عفونت دهان و گلو. لکه های قرمز روی سقف دهان ممکن است باعث تحریک شود، اما آن ها معمولا بی ضرر هستند و باید خودشان به مرور زمان ناپدید شوند. این  مقاله را از تخصصی ترین کلینیک دندانپزشکی جنت آباد  مطالعه میکنید.

بیشتر بخوانید ... مجله ترمیم و زیبایی دندان

شایعترین علل بروز لکه های قرمز روی سقف دهان

گلودرد استرپتوکوکی

گلودرد استرپتوکوکی یک عفونت است که بر گلو و لوزه ها اثر می گذارد. گروهی از باکتری هایی که استرپتوکوک نامیده می شوند مسئول بروز این عفونت هستند.

اگر یک فرد مظنون به این عفونت که دچار استرس می شود، باید پزشک یا متخصص گوش، بینی و گلو را مراجعه کند.میتوانید در کنار متخصص گوش و حلق و بینی به  دندانپزشکی کودکان و دندانپزشکی بارداری خود نیز مراجعه کنید.

آسیب فیزیکی

یکی از رایج ترین دلایل ایجاد یک نقطه قرمز یا درد در سقف دهان ناشی از یک آسیب ناگهانی مانند برش یا سوزش است.

سایر شرایطی که می تواند منجر به آسیب جسمی و کبودی دهان شود، عبارتند از:

• دندان مصنوعی نامناسب
• لبه یک دندان شکسته
• پر کردن ناهموار دندان
• آسیب ناشی از پل یا بریج دندانپزشکی
• شکست ایمپلنت دندان

برفک دهان

برفک دهان نوعی بیماری است که به واسطه تجمع قارچ کاندیدا آلبیکانس در پوشش داخلی دهان به وجود می‌آید. نام دیگر این بیماری، کاندیدیازیس دهانی است.

زخم های دهانی

زخم های دهانی زخم هایی است که در دهان رخ می دهد. آن ها باعث ناراحتی می شوند و می توانند خوردن غذا و آشامیدن نوشیدنی را دشوار کنند.

تبخال دهانی

تبخال دهان، التهاب بخشی از پوست با تاول های ریز است که معمولا کناره های دهان، سوراخ بینی، گاهی هم روی لثه و کام دهان ظاهر می شود.

سرطان های بافت مخاطی دهان

زخم های کوچکی هستند که بر روی سقف یا داخل دهان ایجاد می شوند. زخم های خفیف با یک مرکز خاکستری، زرد یا سفید و مرز صاف و قرمز ظاهر می شود.

راه های جلوگیری از ایجاد لکه های قرمز روی سقف دهان

حفظ سلامت دهان و دندان با مسواک زدن،حداقل یکبار در هفته استفاده از دهانشویه، عدم استعمال دخانیات، اگر هر دارویی باعث خشکی دهان می شود، مقدار زیادی آب بنوشید، آدامس بدون قند را بجوید و  به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید.

بیشتر بخوانید ... مجله سلامت دندان

مدل آرایش صورت کشیده

هدف از آرایش صورت کشیده پوشاندن معایب صورت و نرمال کردن صورت است.

اصول آرایش

با وجود انواع فرم های صورت اصول آرایش برای هر مدل تفاوت دارد.

پس اگر اندازه اجزای اصلی صورت (پیشانی، گونه، فک) با هم مساوی باشد صورت شما کشیده است.

چانه برجسته و کشیده یکی دیگر از نشانه ای صورت کشیده است.

در ادامه قصد داریم شما را با مدل آرایش صورت کشیده و لاغر(آموزش گریم) آشنا کنیم.

مدل ابرو برای صورت های کشیده

هر شکلی از صورت مدل ابرو مخصوص به خودش را دارد پس انواع فرم های ابرو برای هر فرم صورت مناسب نمی باشد و باعث بهم خوردگی اجزای صورت می شود و ظاهر خوبی به چهره نمی دهد برای همین باید ابروهایتان کشیدگی صورت را کمتر کنند.(آموزش تاتو صورت)

مدل ابرو صاف برای این مدل صورت ها مناسب است ابرو هلالی، قوس دار و انحنا دارتان را صاف کنید.

با برداشتن انحنای ابرو و نزدیک کردن آن به خط صاف صورت شما از حالت کشیده به بیضی در می آید، فاصله بین چشم ها هم کم تر می شود.

اگر در زمینه طراحی ابرو تخصصی ندارید می توانید با گذراندن دوره های آموزش آرایشگری ابرو در آموزشگاه آرایشگری الماس نشان حرفه ای شوید.

گریم پیشانی گونه و چانه با کرم های تیره رنگ

برای کوتاه شدن این اجزا به سراغ فیکساتور (کرم پودر) تیره بروید و برای نمایان شدن بیشتر کرم روشن را انتخاب کنید.

برای یکدست کردن کل صورت اگر پوست روشنی دارید از کرم یک درجه روشن تر از پوست استفاده کنید وگرنه دو درجه روشن تر از پوستی که دارید هم موردی ندارد.

گریم براق گونه ها و چشم ها

اگر با موهای صاف و لخت می خواهید آرایش کنید آرایش مات را فراموش کنید زیرا باریک تر می شود.

مدل مو فر برای صورت های کشیده انتخاب بهتری می باشد.

برای چاق نشان دادن عرض صورت و گرد شدن آن آرایش از نوع براق برای چشم و گونه مناسب است.

مژه مصنوعی (آموزش اکستنشن مژه) یکی از ابزارهای گرد شدن صورت به ویژه برای افراد دارای مژه کوتاه و کم پشت است.

برای آرایش گونه بهتر است با فرچه آرایشی از قسمت لاله گوش به سمت استخوان گونه رژ گونه روشن بزنید.

سایه چشم با رنگ های روشن بصورت هشت مانند و تیز به دو طرف صورت به سمت بالا کشیده شود.

مرحله آخر و آرایش لب

برای باز شدن رنگ صورت کشیده از رنگ های روشن برای رژلب استفاده شود.

سیستم آبیاری هوشمند

سیستم آبیاری هوشمند یکی از روش هایی است که می تواند به جلوگیری از هدر رفت آب چه در مقیاس های کوچک مانند باغچه ی خانه هوشمند و چه مقیاس های بزرگ مثل زمین فوتبال و کشاورزی کمک کند.

سیستم آبیاری هوشمند چیست؟

آبیاری هوشمند سیستمی است که آبیاری زمین مورد نظر را با توجه به نیاز آن زمانبندی می کند و به صورت خودکار، در زمان های مختلف زمین را آبیاری می کند.

برخلاف کنترلر (کنترل کننده) های آبیاری قدیمی که بر اساس برنامه ها و تایمرهای از پیش تعیین شده عمل می کنند،

کنترلرهای آبیاری هوشمند آب و هوا، شرایط خاک، تبخیر و میزان آب مورد نیاز گیاه را می سنجند و به شکل خودکار زمانبندی آبیاری را برای شرایط حال حاضر محل تنظیم می کنند.

بیشتر بخوانید... تجهیزات هوشمند

انواع کنترل کننده های آبیاری هوشمند

1. کنترلرهای بر پایه ی آب و هوا (ET)
2. و سنسورهای رطوبت خاک محل

اینکه کدام یک گزینه ی بهتری است، بستگی به منطقه ی جغرافیایی شما و ویژگی های آن دارد.

کنترلر های بر پایه ی آب و هوا

کنترلر های بر پایه ی آب و هوا از اطلاعات آب و هوایی محلی استفاده می کنند تا زمانبندی های آبیاری را تنظیم کنند.

کنترلرهای حسی رطوبت خاک

کنترلرهای سنسور رطوبت خاک، یکی از چندین فناوری سنجش رطوبت خاک است.

زمانی که دستگاه در داخل زمین و زیر ریشه ی چمن ها، درختان یا درختچه ها به کار گذاشته می شود، سنسورها میزان دقیق رطوبت خاک را تعیین می کنند و اطلاعات به دست آمده را به کنترلرها می فرستند.

مزایای سیستم آبیاری هوشمند

• هم آبیاری می کند هم کوددهی
• سیستم در زیر زمین کار گذاشته می شود
• به صورت قطره ای عمل می کند
• اگر باران ببارد آبیاری را متوقف می کند

معایب سیستم آبیاری هوشمند

سیستم آبیاری هوشمند کمی گران است.

و هر چه مساحت محل مورد نظر بیشتر باشد، تعداد بیشتری از این سیستم ها را باید به کار گرفت.

البته صرفه جویی در هزینه های قبوض آب این عیب سیستم های آبیاری هوشمند را از بین می برد.

اگر به منظور آبیاری چمن قصد استفاده از این سیستم ها را دارید، بهتر است قبل از چمن کاری سیستم ها را در زیرزمین کار بگذارید زیرا بعد از آن، قسمت های کوچکی از چمن برای حفاری کنده خواهد شد.

از محصولات دنیای هوشمند اُویو به ترموستات هوشمند ، سنسور هوشمند، سیستم امنیتی هوشمند و... میتوان اشاره کرد.

یک رژیم کم کربوهیدرات شامل چه خوراکی‌هایی می‌شود؟

رژیم کم کربوهیدرات به رژیم غذایی‌ ای گفته می‌شود که در آن بدن میزان کمی کربوهیدرات دریافت می‌کند، در عوض مقدار بیشتری گروه‌های غذایی دیگر جایگزین کربوهیدرات‌های شکم‌پُرکن می‌شوند و در نهایت ما وزن کم می‌کنیم. در رژیم کم کربوهیدرات مصرف غذاهای شیرین، پاستا و نان محدود می‌شود و در عوض پروتئین بیشتر، چربی‌ها و سبزیجات سالم وارد بدن می‌شوند.

خوشبختانه رژیم‌های غذایی که کربوهیدرات محدودی دارند، متنوع هستند. مطالعات نشان می‌دهند رژیم کم کربوهیدرات می‌تواند در بهبود سلامت شما و البته کاهش وزن که این روزها دغدغه‌ی بسیاری از ماست، مؤثر باشد.

بیشتر بخوانید ... ورزش سلامتی و رژیم غذایی

خوراکی‌های غیرمجاز در رژیم کم کربوهیدرات

• شکر: نوشابه، انواع آب‌میوه‌های صنعتی، آبنبات، بستنی و دیگر خوراکی‌های شیرین
• غلات حاوی گلوتن: گندم، جو و چاودار
• چربی‌های ترانس‌ بالا: روغن‌های هیدروژنه
• روغن‌های دانه‌ها و گیاهان حاوی امگا ۶ به بالا: روغن تخم کتان، روغن دانه‌ی سویا، روغن آفتابگردان، روغن هسته‌ی انگور، روغن دانه‌ی ذرت، روغن گلرنگ و کانولا؛
• شیرین‌کننده‌های مصنوعی: اسپارتام، ساخارین، سوکرالوز و استفاده از استویا (شکربرگ) به عنوان جایگزین شکر؛
• غذاهای رژیمی و کم‌چرب: بسیاری از محصولات لبنی، غلات، حبوبات و انواع کراکرها
• غذاهای فرآوری‌شده: اکثر محصولاتی که به‌صورت صنعتی و بسته‌بندی‌شده در کارخانه‌‌ها تولید می‌شوند.

خوراکی‌های مجاز در رژیم کم کربوهیدرات

• گوشت: انواع گوشت قرمز؛ گوشت گاو، بره، گوشت مرغ، بوقلمون و غیره؛
• ماهی: ماهی قزل‌آلا، سالمون، روغن ماهی کوچک
• تخم‌مرغ: تخم‌مرغ‌های غنی شده با امگا‌۳
• سبزیجات: اسفناج، کلم بروکلی، گل کلم، هویج و انواع سبزیجات دیگر؛
• میوه‌ها: سیب، پرتقال، گلابی، زغال اخته و خانواده‌ی توت‌فرنگی؛
• آجیل‌ و تخمه: بادام، گردو، تخمه‌ی آفتابگردان و غیره؛
• لبنیات پرچرب: پنیر، کره، خامه و ماست کم‌چرب؛
• چربی و روغن‌های سالم: روغن نارگیل، کره، روغن زیتون و روغن جگرِ ماهی؛

خوراکی‌هایی که گاهی مجاز به خوردن‌شان هستید

• انواع سیب‌زمینی: سیب‌زمینی شیرین مناسب‌تر است
• غلات بدون گلوتن: برنج، جو، کینولا (نوعی غله مشابه برنج است، سرشار از مواد مغذی همانند آهن، روی، سلنیم و ویتامین E) و غیره؛
• حبوبات: عدس، لوبیا، لوبیا چیتی و…؛

• شکلات تلخ: حواس‌تان باشد شکلات تلخ‌تان را از برندهای قابل‌اعتماد انتخاب کنید و دقت کنید که میزان کاکائوی آن بالای ۷۰ درصد باشد.

بیشتر بخوانید ... مجله ترمیم و زیبایی دندان

ارتودنسی کنم یا لمینت؟

روش های ترمیمی زیبایی دندان. با بهترین متخصص ارتودنسی دندان در تهران همراه باشید.

خنده، بخصوص زیبا و جذاب آن، همیشه آبی بوده بر روی آتش و راهی بوده برای برقراری ارتباط و حفظ آن. به همین دلیل بسیاری از افراد دارای هوش هیجانی بالا با آگاهی از قدرت لبخند و خنده، استفاده از این ابزار را در کارهای روزمره مدنظر داشته و اگر راهی برای بهتر و زیباتر شدن لبخند به آنها پیشنهاد شده آنرا بررسی کرده اند.

برای خنده زیبا با دندان های ردیف شده، در دوره های متفاوت راههایی مثل کشیدن دندان ها و جایگزین کردن دندان ها با دندان مصنوعی تا روکش کردن دندان ها، لمینت دندان ، ترمیم با کامپوزیت و ارتودنسی دندان پیشنهاد شده است.

بیشتر بخوانید... مجله ارتودنسی دندان

معایب و مزایای روش ارتودنسی و لامینت:

از نظر من مهمترین مسئله حفظ سلامت دندان ها است. در درمان لامینیت سطح بسیار نازک ولی بسیار مهمی از سطح دندان که شامل مینا می باشد تراشیده می شود و بجای آن ماده ترمیم مصنوعی قرار داده می شود. عمده مقاومت دندان در برابر سایش و تحریکات حرارتی وابسته به وجود مینای دندان است. بنابراین اگر پوششی بجای آن قرار داده نشود بروز حساسیت های دندانی در زمان برداشتن لامینیت اجتناب ناپذیر خواهد بود.

به این مفهوم که درمان لامینیت یک درمان انتخابی و برگشت پذیر نیست که اگر فرد تمایلی به استفاده از آن نداشت آنرا بردارد و درمان را خاتمه دهد. از طرف دیگر اگر از بافت دندان کمتر برداشته شود و ضخامت ماده ترمیمی به فضای لثه تجاوز کند هم مشکلات مرتبط با لثه بروز خواهد کرد. برای درک موضوع توجه شما را به جرم گرفتن دندان ها و عقب نشینی لثه ناشی از آن جلب می کنم. قرار گرفتن هر ماده اضافه مثل جرم و موادترمیمی واکنش بافت های لثه را در پی دارد. عکس این موضوع هم صادق است یعنی اگر ماده ترمیمی ضخامت کمتری نسبت به اندازه دندان داشته باشد عکس العمل لثه با افزایش حجم لثه خود را نشان خواهد داد.

بیشتر بخوانید... مجله سلامت دندان

ایراد عمده درمان ارتودنسی طول دوره درمانی نسبتا زیاد آن است که به همین دلیل افراد  به سمت راههای درمانی نادرست تشویق می شوند. این مسئله ممکن است در ابتدا منطقی بنظر برسد ولی واقعیت ماجرا در این است که درمان ارتودنسی در طول دوره زمانی ۱/۵ تا ۲ سال انجام می شود ولی درمان های ترمیم زیبایی همانند درمان های لمینت درمان هایی هستند که فرد را در تمام مدت عمر گرفتار می کند.

موکوسل : علت ، علائم و درمان

در این مقاله به بررسی کیست های دهانی و کیست لب یا همان موکوسل پرداخته ایم ، که شامل مواردی همچون علت پیداش این کیست ها ، علائم و نحوه تشخیص و نحوه درمان آنها است. این مقاله را با افتخار از تخصصی ترین  کلینیک دندانپزشکی جنت آباد مطالعه بفرمایید.

موکوسل لب یا کیست لب چیست؟

طبیعی است که کمی نگران باشید هنگامی که یک توده جدید روی بدن شما شکل می گیرد. اگر شما یا فرزندتان یک تورم نرم در دهانتان یا لبتان شکل گرفته است، ممکن است فقط یک موکوسل باشد.  این عارضه در اصل یک کیست بی ضرر است.

در مرکز موکوسل یک غده بزاقی کوچک قرار داره ، که باعث بزاق دهان شماست . بزاق شما از طریق غدد بزاقی به داخل دهان انتقال می یابد. در این مشکل، یکی از این کانال ها می تواند آسیب دیده یا مسدود شود. این مشکل اغلب زمانی اتفاق می افتد که شما بارها و بارها لب یا گونه پایین خود را گاز میگیرید .

خوردن ضربه ای به صورت نیز میتواند باعث اختلال در این مجرا ها شود.

علائم

موکوسل ها اغلب در داخل لب پایین شما، لثه ها، سقف دهان یا زیر زبان شما شکل میگیرد. کیست هایی که در کف دهان هستند، ranulas نامیده می شوند. این ها نادر هستند، اما به دلیل اینکه آنها بزرگتر هستند، می توانند مشکلات بیشتری در گفتار، جویدن و بلعیدن ایجاد کنند. با وجود این علائم زیبایی طرح لبخند نیز به خطر میافتد.

علائم

• متحرک و بدون درد است
• نرم، گرد، گنبد شکل
• سطح مرواریدی یا نیمه روشن یا رنگش مایل به قرمز باشد
• قطر 2 تا 10 میلیمتر داشته باشد

آیا با وجود موکوسل میتوان اصلاح طرح لبخند انجام داد؟

دندانپزشکان معمولا تا زمانی که مشکلی متوجه دهان و دندان شما باشد برخی  پروسه های دندانپزشکی را در نظر نمیگیرند. برای مثال تا زمان برطرف شدن موکوسل محال است که عمل جراحی کاشت ایمپلنت دندان انجام داده شود زیرا احتمال شکست عمل را بالا میبرد.

به طور مشابه انجام پروسه های دندانپزشکی زیبایی مانند نصب ونیر دندان نیز به دلیل اینکه  عارضه میتواند بدتر شود به تاخیر میافتد. نصب لمینت دندان، ونیر کامپوزیت و در کل کامپوزیت دندان حتما باید در شرایطی که مشکلات اینچنینی وجود ندارد انجام داده شود.

درمان موکوسل ها

موکوسل اغلب بدون درمان خوب می شود. اما گاهی اوقات درمان سرخود آنها را بزرگتر می کند. پزشک، متخصص دندانپزشکی کودکان، متخصص دندانپزشکی بارداری خود را از وجود این عارضه باخبر سازید تا به  صورت اصولی به شما کمک  کند این مشکل را برطرف کنید.

 

کرم های ضد آفتاب برای انواع پوست

با گسترش و پیشرفت صنعت کرم های ضدآفتاب داشتن اطلاعات درست از این نوع محصول و محافظت کنندگی که برای پوست صورت دارد.از ضروریات و دانستنی های زندگی است. با آموزشگاه آرایشگری الماس نشان همراه باشید.

همه می دانیم که نور خورشید از خود اشعه فرابنفش ساطع می کند.

و با اینکه خیلی ها می دانند این اشعه برای پوست مضر است.

باز هم از مصرف آن صرف نظر می کنند.

و فکر می کنند با زدن ضدآفتاب از ویتامین D آفتاب محروم می شوند و این مسئله درست است.

اما باید بگم که تابش نور خورشید به مدت حداقل ۵ دقیقه هم میتواند از راه لباس به بدن شما نفوذ کند.و ویتامین ضروری بدن را تامین کند.

درباره SPF یا محافظ خورشید

با وجود لوازمات آرایشی که که برای محافظت از پوست وجود دارد.

تا مقداری می توانید با به وجود آمدن یک لایه از مواد آرایشی روی پوست صورت را محافظت کنید، ولی هیچ گاه جای ضدآفتاب را نمی گیرد.

درست است که ضدآفتاب در برابر UV وUVB(  طول موج بلندتری در تابش اشعه فرابنفش دارد) از پوست محافظت می کند.

اما در کنار کرم ضدآفتاب لباس بلند و مناسب و کلاه لبه دار این حفاظت را صد درصد می کند.

SPF15: می تواند جلوی ۱/۱۵ هم از اشعه آفتاب را بگیرد.

برای استفاده چندین بار در روز  و مرتب توصیه می شود.

هر دو ساعت یک بار تمدید کنید اگر تعریق زیاد دارید و مداوم زیر نور آفتاب هستید.

SPF 30: اشعه UVB از UV قوی تر بوده با استفاده از این نوع کرم ضدآفتاب محافظت از پوست در برابر UVB را تا ۹۷% تضمین می کنید.

SPF 50: مانند  SPF30 اما یک درصد بیشتر از SPF30 در مقابل نور خورشید از  پوست محافظت می کند.

کرم های ضدآفتاب برای انواع پوست

از آنجایی که مقاومت هر پوستی در برابر نور آفتاب فرق می کند ترکیبات کرم های ضدآفتاب  هم برای هر پوستی متفاوت تولید می شوند باید با توجه به جنس پوست که دارید کرم ضدآفتاب مخصوص به پوست خود را انتخاب کنید (آموزش پوست) حتی نحوه استفاده برای هر پوست فرق می کند. 

نکته ۱: ضدآفتاب هم مانند سایر محصولات آرایشی دارای تاریخ انقضا و فاسد شدنی هستند.

نکته ۲: از تماس ضدآفتاب نزدیک چشم خودداری کنید

نکته ۳: به اندازه یک سکه از کرم ضدآفتاب برای کل صورت می توانید استفاده کنید.

 از دوره های آموزش آرایشگری مجموعه الماس نشان به آموزش اکستنشن مژه ، آموزش اکستنشن مو و... میتوان اشاره کرد.

فواید ورزش برای سلامتی

شاید خیلی دوست دارید ورزش کنید، اما نه حال و حوصله ‌اش را دارید و نه برنامه ‌‌ای خاص و منظم، یا اینکه بدنتان آسیب دیده‌ است. شاید هم انقدر گرفتارید که «وقت ندارید سرتان را بخارانید» چه برسد به ورزش! با وجود تمام این آسمان ریسمان‌ هایی که به هم بافتید، می ‌خواهم بگویم که دقیقا باید از همین امروز ورزش کردن را شروع کنید! می‌دانید چرا؟ چون فواید ورزش خیلی فراتر از کم کردن وزن و خوش‌ هیکل شدن است.

بیشتر بخوانید .... ورزش، سلامتی و رژیم غذایی

ورزش همه چیز را بهتر می‌کند؛ از کیفیت خواب گرفته تا انرژی و قدرت حافظه ‌تان. ورزش به شما کمک می‌کند شادتر و متعادل ‌تر زندگی کنید و از زندگی‌ تان بیشتر لذت ببرید. در این مقاله می‌خواهیم بدانیم چرا باید ورزش کنیم.

۱. برای اینکه شادتر زندگی کنید

شاید گاهی اوقات خودمان هم حواس‌مان نباشد، اما در واقع ما همیشه به دنبال پیدا کردن راهی برای یک زندگی شاد هستیم و ورزش قطعا یک راه عالی و مطمئن برای داشتن زندگی شاد است. احساس شادی بعد از ورزش تصادفی نیست؛ بلکه کاملا علمی است. تحقیقی که در دانشگاه ایالت پِن (Penn) آمریکا انجام شد نشان داده است افرادی که ورزش می‌کنند نسبت به کسانی که میانه‌ی خوبی با ورزش ندارند، شادتر هستند.

۲. برای اینکه یاد بگیرید هدف ‌دار شوید و به هدف هایتان برسید

۳. برای اینکه خطر بیماری‌های قلبی را کم کنید

۴. برای اینکه بهتر بخوابید

۵. برای اینکه پرانرژی شوید

۶. برای اینکه قدرت و انعطاف ‌پذیری ‌تان بیشتر شود

۷. برای اینکه حافظه‌ تان را تقویت کنید

۸. برای اینکه اعتماد ‌به‌ نفس ‌تان بالاتر برود

۹. برای اینکه بازده‌ کاری‌ تان بالا برود

۱۰. برای اینکه در برابر بیماری‌ها مقاوم ‌تر شوید

۱۱. برای اینکه بیشتر عمر کنید

مطالعه بیشتر ... مجله سلامت دندان

پس دفعه‌ ی بعد که حس کردید خیلی سرتان شلوغ است و نمی ‌توانید ورزش کنید، به این فکر کنید که دارید تیشه به ریشه‌ ی خودتان می ‌زنید و از همه‌ ی فواید ورزش چشم ‌پوشی می ‌کنید.

تاثیر ارتودنسی بر عمل بینی

امروزه از جمله عمل های زیبایی بسیار شایع در ایران عمل بینی می باشد. این عمل زیبایی برای حل مشکلات مختلفی استفاده می شوند و هدف نهایی آن، ایجاد تناسب و زیبایی بین اجزای صورت و بینی می باشد که در نهایت باعث بهبود ظاهر فرد می شود.

یکی از مهم ترین سوالاتی که برای افراد مختلف بوجود می آید، زمان مناسب برای عمل بینی و انجام ارتودنسی می باشد. گاها افراد می پرسند که در صورت وجود مشکل، عمل بینی بر ارتودنسی اولویت دارد و یا برعکس و یا اینکه آیا می توان این دو عمل را به صورت همزمان انجام داد یا خیر.

بیشتر بخوانید ... مجله ارتودنسی

آیا درمان ارتودنسی نسبت به عمل بینی اولویت دارد یا برعکس

عمل جراحی بینی به دو منظور انجام می شود. در حالت اول وجود یک مشکل پزشکی از جمله شکستگی یا انحراف در بینی، باعث می شود تا فرد مجبور شود اقدام به انجام عمل بینی کند. در حالت دوم فرد هیچ مشکل پزشکی ندارد و تنها از ظاهر بینی خود ناراضی می باشد و به منظور ایجاد تناسب و زیباتر کردن، عمل زیبایی بینی را انجام می دهد.

به طور کلی اول باید ارتودنسی انجام شود تا فک در ناحیه صحیح قرار گیرد و سپس بینی جراحی شود تا اینکه بینی بر روی فک صحیح قرار گیرد به عبارت دیگر بینی باید بر روی ساختار درست قرار گیرد بنابراین ارتودنسی بر جراحی بینی تقدم دارد.

تاثیر ارتودنسی بر عمل بینی

از ارتودنسی برای اصلاح ساختار فک ها و تصحیح نحوه چینش دندان ها در دهان استفاده می شود. یکی از عواملی که می تواند باعث ایجاد ناهنجاری دندانی و فکی در فرد شود، اختلال در بینی و تنفس دهانی می باشد. در این شرایط فرد به دلایل مختلف از جمله انحراف بینی مجبور می شود از دهان خود تنفس کند که باعث تنگی  فک بالا و به هم ریختگی دندانی می شود.

عمل جراحی بینی همزمان با ارتودنسی امکانپذیر است؟

یکی از سوالات متداول و رایج از بهترین متخصص ارتودنسی در تهران این است که ایا درمان ارتودنسی را زودتر انجام بدهند یا عمل جراحی زیبایی بینی ؟؟

بیماران باید در نظر داشته باشند از آنجا که ارتودنسی با حرکت دادن دندان ها میتواند فرم لبها و موقعیت آن را تحت تاثیر قرار دهد ، بهتر است که ابتدا درمان ارتودنسی پایان گیرد ، تا پس از تثبیت موقعیت لب ها و فک،  بیمار به جراحی زیبایی بینی بپردازد.

از خدمات کلینیک دکترخدیوی به ارتودنسی کودکان ، ایمپلنت ، لمینت دندان و... میتوان اشاره کرد.