نکاتی درباره ارتودنسی کودکان که همه والدین دلسوز باید بدانند

“ارتودنسی یک رشته تخصصی در دندانپزشکی است که به تشخیص، پیشگیری، مدیریت، درمان ناهماهنگی‌ها و نامنظمی های دندان‌ها و فک‌ها می‌پردازد”

به عبارت ساده و عامیانه‌تر، ارتودنسی به صاف شدن دندان‌های کج، نامرتب و شلوغ می‌پردازد. و همه را در موقعیت نرمال و طبیعی خود قرار می‎دهد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر پیرامون ارتودنسی دندان کلیک کنید.

بهترین سن شروع ارتودنسی کودکان چه سنی است؟

پیش از این در مقاله‌ای با عنوان (چرا باید بچه‌ها را از سن ۷ سالگی پیش متخصص ارتودنسی بُرد؟) درباره سن مناسب ارتودنسی کودکان به طور مفصل صحبت شده است. متخصصان ارتودنسی بر این باورند که بهترین سن برای آغاز مداخلات ارتودنسی در کودکان سن ۷ سالگی است. البته ممکن است کودک کمی زودتر یا کمی دیرتر به آغاز مداخلات نیاز داشته باشد. اما با توجه به بسیاری از عوامل (که در ادامه توضیح داده شده‌اند)، بهترین سن همین ۷ سالگی است.

بیشتر بخوانید... ارتودنسی ارزان

چرا بهتر است در سن ۷ سالگی درمان ارتودنسی را شروع کنیم؟

هدف بزرگ ما در ارتودنسی کودکان، در آمدن دندان‌های دائمی در موقعیتی درست و هماهنگ است. بنابراین عمده کاری که ما متخصصان انجام می‌دهیم، مدیریت رویش دندان‌های دائمی است. ما درمان ارتودنسی را زمانی آغاز می‌کنیم که اغلب دندان‌های شیری افتاده باشند (متعاقباً اغلب دندان‌های دائمی از لثه در آمده باشند). و از آنجا که در سن ۷ یا ۸ سالگی بیشتر دندان‌های شیری افتاده (و دندان‌های جایگزین نیز درآمده‌اند) بهترین سن برای مدیریت رویش دندان‌های دائمی و برطرف کردن مشکلات ارتودنسی همین سن ۷ سالگی است.

مشکلات مهم ارتودنسی کودکان کدامند؟

• کج بودن یک یا چند دندان
• دیر یا زود در آمدن دندان های دائمی
• ازدحام یا شلوغی دندان‌ها
• وجود فاصله بین دندان‌ها
• وجود فاصله بین دندان‌های بالا و پایین (در جلوی دهان) حین بسته بودن دهان کودک
• جلوزدگی بیش از حد فک بالا
• جلوزدگی فک پایین
• قرار گرفتن دندان‌های بالا (پشت دندان های پایین) در یک طرف فک که به آن کراس بایت گفته می‌شود

مطالعه بیشتر... بهترین متخصص ارتودنسی در رشت

علت اصلی بروز مشکلات ارتودنسی چیست؟

اغلب مال اکلوژن‌ها و مشکلات ارتودنسی کودکان مستقیما مقصری جز ژنتیک و وراثت ندارند و همچنین عادات نامناسب کودکی مانند میکدن بیش از حد انگشت، پستانک یا سایر اشیاء دیگر می‌تواند به مرور زمان مشکل ساز شود. تنفس دهانی، رفلاکس بلع نادرست، وارد شدن ضربه به کودک و … نیز می‌توانند باعث بروز چنین مشکلات ارتودنسی در کودکان شوند.

منبع: dralirezakhadivi.com

آنچه که باید درباره ارتودنسی و کرونا بدانید

کلینیک ها و مطب های دندانپزشکی که در سطح کشور باز هستند تنها با شرط رعایت پروتکل ها قادر به ادامه فعالیت هستند. چنانچه مطبی از این  پروتکل ها تخطی کند از ادامه کار منع خواهد شد. در ادامه با بهترین متخصص ارتودنسی تبریز همراه باشید.

آیا کرونا طول دوره درمان را افزایش می دهد؟

“مدت زمان ارتودنسی فرزند من طی پاندمی کرونا چقدر طول خواهد کشید؟” این سوالی است که مراجعان زیادی درباره مساله ارتودنسی و کرونا، بارها از ما پرسیده اند. هرچند که روند درمان یا طول درمان ارتودنسی طی همه گیری کرونا همچنان ادامه دارد اما به این نکته توجه کنید که برخی دستورالعمل های تغییر کرده است.

افزایش مدت زمان ارتودنسی تا چند ماه

سابق بر این، نه فاصله گذاری اجتماعی بود، نه ضدعفونی آنچنانی دست و صورت و نه قوانین و پروتکل های دست و پاگیر اینچنینی. با حضور کرونا در جای جای کشور، ما ملزم به رعایت تمام پروتکل های وزارت بهداشت هستیم و انجام همه این ها می تواند طول دوره درمان را کمی افزایش دهد. ممکن است از چند روز تا چند ماه بسته به رعایت پروتکل ها توسط ما، شما یا فرزندتان طول دوره  درمان افزایش یابد. البته اگر خودتان همکاری کنیید شاید طول دوره درمان چندان افزایش نیابد.

اگر  دندان های من در طول کرونا حرکت کرده و تا حدودی کج شده باشند چه کنم؟

در صورت استفاده درست و اصولی از دستگاه های ارتودنسی احتمال برگشت ارتودنسی حتی بعد از درمان وجود ندارد. این را در نظر بگیرید که در صورت رعایت دستورالعمل های متخصص و همچنین استفاده منظم از نگهدارنده هیچ بازگشتی در کار نیست و دندان ها دوباره به موقعیت سابق خود برنمی گردند. اما چنانچه بر اثر هر عاملی فکر می کنید که دندان های شما کج شده یا با متخصص خود تماس بگیرید و یا اینکه حضوری به  مطب او مراجعه کنید.

اگر نگهدارنده من شکسته یا گم شده باشد چه کنم؟

یکی از مشکلات قابل توجه در خصوص ارتودنسی و کرونا در این روزها میتواند شکسته شدن ریتینرها و نگهدارنده های ارتودنسی متحرک است. برخی ها نگهدارنده متحرک را گم می کنند و برخی دیگر متوجه فرسودگی آن می شوند تکلیف این نگهدارنده های آسیب دیده یا گم شده چیست؟ در هر دو شرایط شما باید برای استفاده مجدد از ریتینر آن ها را خریداری کنید. اما به محض اینکه نگهدارنده شکست یا گم شد به متخصص ارتودنسی خودتان اطلاع دهید. اگر نگهدارنده را استفاده نکنید احتمال بازگشت ارتودنسی وجود دارد.

بیشتر بخوانید... متخصص ارتودنسی شیراز

هیوندای و کیا از فناوری پمپ حرارتی در خودروهای برقی استفاده می‌کنند

هیوندای و کیا از فناوری جدید پمپ حرارتی در خودروهای برقی خود استفاده می‌کنند که باعث کاهش اتلاف گرمایی قطعات، افزایش ظرفیت پیمایش و بهبود راندمان مصرف انرژی می‌شود. با استارپارتس فروشگاه لوازم یدکی هیوندای و کیا همراه باشید.

هیوندای و کیا از سال ۲۰۱۴ تاکنون از پمپ‌های حرارتی در خودروهای الکتریکی خود استفاده کرده‌اند و کیا سول برقی اولین مدلی بود که پمپ حرارتی را ارائه داد. از آن سال به بعد، برندهای خودروسازی کره جنوبی این سیستم را بهبود بخشیده‌اند تا به یکی از بهترین ابزارهای آن‌ها در دستیابی به راندمان بالای مصرف انرژی تبدیل شود. آزمایش اخیر فدراسیون خودروی نروژ (که با نام NAF نیز شناخته می‌شود) مزایای سیستم حرارتی هیوندای و کیا را اثبات می‌کند. خودروی الکتریکی هیوندای کنا بهترین وسیله نقلیه در آزمایش‌های زمستانی NAF بود.

بیشتر بخوانید ... خرید خنک کننده روغن موتور

آن‌چه پمپ حرارتی جدید هیوندای و کیا را برجسته می‌کند، این واقعیت است که اکنون اتلاف گرمای طیف گسترده‌ای از قطعات مختلف خودرو را کاهش می‌دهد. طبق گفته‌ی مسئولان این دو شرکت، اولین پمپ حرارتی این گرما را از ماژول‌های برقی دریافت می‌کند. این ماژول‌ها شامل موتورها، اینورترها و همچنین شارژرهای داخلی (آن‌بورد) هستند.

کیا و هیوندای با اضافه کردن باتری و شارژر آهسته به این فهرست، توانستند منابع گرمایشی را گسترش دهند. ازلحاظ تئوری، هر چیزی که در معرض مدیریت حرارتی باشد، می‌تواند در این فهرست گنجانده شود.

مهندسان شاغل در شرکت‌های خودروسازی کره جنوبی با انجام تست‌های دمای پایین با نمونه‌های برقی خود موفق به دستیابی به این پیشرفت‌ها شدند. تسلا مدل Y اولین خودرو برقی است که پمپ حرارتی را ارائه داد و در آزمایش هوای سرد NAF نیز شرکت داشت. البته جای تعجب است که تسلا تصمیم گرفته باشد این تست‌ها را فقط به دلیل سیستم حرارتی جدید، انجام دهد.

بیشتر بخوانید... راهنمای تشخیص اصالت قطعات خودرو

آزمایش‌های اخیر، نه‌تنها راندمان پمپ حرارتی هیوندای و کیا، بلکه تفاوت قابل ملاحظه‌ی پکیج‌های باتری آب‌خنک آن‌ها را در مقایسه با واحدهای هواخنک نشان می‌دهد. طبق گفته‌ی مهندسان این شرکت‌ها، پکیج‌های باتری می‌توانند کانال‌های خنک‌کاری باریک‌‌تری داشته باشند که ظرفیت باتری را ۳۵ درصد افزایش می‌دهد.

مطالعه‌ی جدید وزارت محیط‌زیست کره جنوبی نشان داد که خودروهای برقی هیوندای کنا و کیا نیرو، ۹۰ درصد از ظرفیت پیمایش خود را در دمای منفی ۷ درجه سانتی‌گراد با سیستم تهویه مطبوع (HVAC) روشن، حفظ کردند. ظرفیت پیمایش سایر خودروهای برقی بدون پمپ حرارتی، هنگام انجام همان آزمایش‌ها بین ۱۸ تا ۴۳ درصد کاهش یافته است.

برای خرید اینترنتی لوازم یدکی هیوندای و کیا کلیک کنید.

ورم لثه چیست و علل آن کدامند؟

وجود لثه ها برای حفظ سلامت دهان و دندان شما بسیار مهم است. لثه ها از بافت سفت و صورتی ساخته شده اند که استخوان فک شما را می پوشاند. این بافت، ضخیم، رشته ای و پر از رگ های خونی است. اگر لثه های شما متورم شود، ممکن است بیرون زده یا برجسته شود. ورم لثه ها معمولاً از جایی که دندان به لثه میرسد (درست در اطراف خط لثه)  شروع می شود. لثه ها ممکن است چنان متورم شده باشند که شروع به پنهان کردن قسمت هایی از دندان های شما کنند. ورم لثه ای که دچار مشکل است به جای رنگ صورتی طبیعی خود رنگ قرمز و سرخی دارد.( جراحی زیبایی لثه)

بیشتر بخوانید... پر کردن دندان

جهت انجام خدمات دندانپزشکی توسط بهترین متخصص ترمیمی و زیبایی دندان کلیک کنید.

ورم لثه چیست؟

زمانی که لثه ها بر اثر عوامل متعددی که در ادامه توضیح داده شده اند، دچار ورم شوند اصطلاحا میگوییم که لثه متورم یا ملتهب شده است. تورم لثه که بزرگ شدن بافت لثه یا التهاب لثه نیز نامیده می شود، اغلب تحریک پذیر ، حساس یا دردناک است. همچنین ممکن است هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن دندان ها لثه های شما خونریزی کنند.

بیشتر بخوانید... طرح لبخند

چه عواملی باعث ورم بافت لثه‌ها می شود؟

• جینجیویت یا التهاب لثه
• بارداری
• سوء جذب یا کمبود مواد مغذی بدن
• عفونت

درمان ورم لثه چیست؟

1. درمان پزشکی
2. درمان خانگی ورم لثه

• به آرامی مسواک بزنید، از خمیر دندان مخصوص دندان ها و لثه های حساس استفاده کنید
• دهان خود را با محلول آب نمک بشویید تا دهان از شر باکتری پاک شود.
• آب زیادی بنوشید. آب به تحریک تولید بزاق کمک می کند ، که باعث ضعیف شدن باکتری های بیماری زا در دهان می شود.
• از تحریک کننده ها از جمله دهان شویه های قوی، الکل و دخانیات خودداری کنید.
• کمپرس گرم را روی صورت خود قرار دهید تا درد لثه کاهش یابد. کمپرس سرد می تواند به کاهش تورم کمک کند.

منبع: tehranortho.ir

بلیچینگ دندان ارزان قیمت

برای سفید کردن دندان های خود می توانید از روش های مختلفی استفاده کنید که یکی از بهترین و محبوب ترین این روش ها، بلیچینگ است. انجام بلیچینگ مستلزم معاینه دندان ها توسط دندان پزشک و صرف هزینه که با توجه به روش به کار رفته برای انجام آن قیمت های متفاوتی نیز دارد، می باشد.

جهت انجام خدمات دندانپزشکی در بهترین کلینیک دندانپزشکی کلیک کنید.

بلیچینگ دندان چیست؟

بلیچینگ دندان، یک روش مطمئن و عملی برای روشن تر کردن رنگ دندان ها است که به دو صورت بلیچینگ در مطب یا آفیس بلیچینگ و بلیچینگ در منزل یا هوم بلیچینگ انجام می شود.کیت های بلیچینگ دندان شامل ژل های سفید کننده دندان است که حاوی ماده موثری به نام پراکسید هیدروژن بوده و باعث سفید کردن رنگ دندان ها می شود. هم­چنین ماده مخصوص محافظتی لثه­ها در این کیت­ها وجود دارد. بعضی از مواد سفید کننده دندان در روش بلیچینگ، لایت کیور هستند که برای فعال شدن نیاز به تاباندن نور دارند در حالی که سایر مواد بلیچینگ، خود به خود فعال می شوند و به تاباندن نور نیازی ندارند. روش های مختلف بلیچینگ دندان، یک هدف یکسان یعنی روشن تر کردن رنگ دندان ها را دنبال می کنند، اما با یکدیگر تفاوت هایی نیز دارند. 

هزینه بلیچینگ دندان

برای اطلاع یافتن از قیمت و هزینه بلیچینگ دندان، باید به مطب دندان پزشکی مراجعه کنید و تحت معاینه دندان پزشک قرار بگیرید و یا به صورت تلفنی از مطب های دندان پزشکی  قیمت آن را پرس و جو کنید، زیرا تعیین نرخ حدودی بلیچینگ و هزینه انجام آن فقط توسط دندان پزشک صورت می گیرد.

به طور کلی عوامل مختلفی روی هزینه بلیچینگ دندان تاثیر می گذارند؛ مثلا روش انجام بلیچینگ دندان زیرا هزینه هوم بلیچینگ نسبت به آفیس بلیچینگ بیشتر است. عوامل تاثیر گذار دیگر در قیمت بلیچینگ دندان شامل حجم مشکلات و تغییر رنگ دندان های شما، مواد مورد استفاده و هزینه ویزیت دندان پزشک است.

بیشتر بخوانید... ایمپلنت دندان

بلیچینگ دندان ارزان قیمت

روش بلیچینگ نسبت به سایر روش های سفید کننده دندان ها مانند لمینت دندان، استفاده از کامپوزیت دندان، روکش دندان و… ارزان قیمت تر است اما به طور کلی آفیس بلیچینگ، یعنی بلیچینگ در مطب  دندان پزشک نسبت به بلیچینگ در منزل، هزینه کمتری دارد و ارزان تر است. آفیس بلیچینگ طی یک جلسه و در مطب دندان پزشک انجام می شود و راهی سریع، مطمئن و ارزان قیمت برای سفید کردن دندان ها به شمار می آید.

ارتودنسی همزمان با عمل بینی

ارتودنسی همزمان با عمل بینی از جمله سوالاتی است که در زمان اقدام به درمان مطرح می‌شود. بیشتر کسانی که به فکر درمان ارتودنسی همزمان با عمل بینی هستند دوست دارند بدانند کدام درمان بهتر است زودتر انجام شود. بسیاری از افراد که مبادرت به انجام ارتودنسی می‌کنند، خواستار جراحی بینی نیز هستند. در حقیقت این دو درمان سبب بهبود کیفیت زندگی و اعتماد به نفس در افراد متقاضی می‌شود.

جهت کسب اطلاعات بیشتر پیرامون درمان ارتودنسی و انتخاب بهترین متخصص ارتودنسی کلیک کنید.

آیا می توان ارتودنسی را همراه با جراحی بینی انجام داد؟

ارتودنسی از جمله درمان هایی است که روی لب، وضعبت لب و بینی، زاویه بینی و لب تأثیر چشمگیری دارد. رابطه لب و بینی از موارد مهمی است که روی تصمیم جراح بینی تأثیرگذار است. اگر مشکلات دهان و دندان به گونه ای است که بر لب ها تأثیر منفی گذاشته است، توصیه می‌شود جراحی بینی پس از ارتودنسی انجام شود؛ همچنین اگر ناهنجاری آنقدر شدید است که نیاز به جراحی فک نیز وجود دارد، توصیه بر این است که این عمل بعد از جراحی فک صورت گیرد.

بیشتر بخوانید... هزینه ارتودنسی

به طور کلی اگر ارتودنسی سبب تغییر چهره در فرد می‌شود و تغییر فاحش است، بهتر است تغییر چهره انجام و سپس جراحی بینی متناسب با فرم جدید صورت طراحی شود. در غیر اینصورت هیچ تداخلی بین نتیجه این دو درمان به وجود نخواهد آمد؛ بعلاوه اگر عمل بینی قرار است پیش از جراحی انجام شود و همه بینی ها را به یک صورت جراحی می‌کند؛ باز هم تفاوتی وجود ندارد؛ چون در این صورت عمل متناسب با صورت فرد نخواهد بود.

ارتودنسی و جراحی بینی

اگر جراحی بینی به طور هم زمان یا قبل از ارتودنسی صورت گیرد، باعث بروز مشکل هم برای بیمار و هم متخصص ارتودنسی خواهد شد. این عمل می‌تواند تأثیر منفی بر نتیجه جراحی نیز داشته باشد. ارتودنتیست برای اینکه بتواند روی دندان های بیمار کار کند، باید مدام لب های فرد را کنار زده و حتی گوشه های بینی نیز کشیده شوند. این عمل موجب احساس درد و ناراحتی و تأثیر بر فرم بینی می‌شود.

همچنین در هنگام تنظیم براکت ها (ارتودنسی نامرئی) و کار روی دندان، به صورت و بینی فشار وارد می‌شود که می‌تواند سبب آزرده کردن بخیه های جراحی شود؛ بنابراین بهتر است ابتدا مشکلات مربوط به دندان برطرف و سپس برای عمل جراحی زیبایی بینی اقدام شود.

مطالعه بیشتر... بهترین متخصص ارتودنسی در رشت

ارتودنسی متحرک نامرئی invisalign

سیستم های ارتودنسی متحرک نامرئی با عنوان  invisalign و سایر تکنیک های مشابه، شامل استفاده از آتل های شفاف و نازک سفارشی است که برخلاف بریس های سنتی می توانند خیلی راحت پوشانده و خارج شوند. به محض قرارگیری، عملا قابل مشاهده نیستند و هنگام صحبت مانعی ندارند. آتل ها هر 15 روز با جایگزین های جدید جایگزین می شوند و هر آتل بخشی از حرکت را ایجاد می کند که به اصلاح کامل موقعیت دندان برسد. استفاده از سیستم ارتودنسی متحرک نامرئی Invisalign بسیار راحت است؛ زیرا برای خوردن و مسواک زدن می توان آتل را از بین برد و باعث بهداشت دهان و دندان می شود. اگر چه این یک سیستم استاندارد است، اما باید تشخیص داده شود؛ تجزیه و تحلیل شود و توسط یک متخصص ارتودنسی متخصص طراحی و کنترل شود. همه روشهای ارتودنسی متحرک نامرئی نتیجه یکسانی ندارند و این به درمان پزشک بستگی دارد.

ارتودنسی متحرک نامرئی Invisalign چیست؟

Invisalign راهی کاملا نامرئی برای صاف کردن دندان ها و رسیدن به لبخندی است که همیشه آرزوی آن را داشته اید. با استفاده از فناوری تصویربرداری سه بعدی رایانه ای، Invisalign  تمام برنامه رویه شما را از موقعیت اولیه تا موقعیت دلخواه به تصویر می کشد. سپس یک سری ترازکننده های شفاف به صورت سفارشی ساخته می شوند. هر ردیف کننده باید حدود دو هفته فرسوده شود که جای دیگری در سری جایگزین شود؛ بنابراین دندان ها به تدریج به سمت موقعیت نهایی پیش بینی شده حرکت می کنند. زمان عمل ارتودنسی متحرک نامرئی Invisalign بسته به نیازهای خاص شما توسط دندانپزشک تعیین می شود.

بیشتر بخوانید... متخصص ارتودنسی در اهواز

مزایای Invisalign چیست؟

• ترازکننده های اینسایلنیز تقریبا قابل مشاهده نیستند.
• ترازکننده های اینویزالینگ قابل جابه جایی هستند که به شما امکان انعطاف پذیری را می دهد تا هنگام خوردن و آشامیدن آنها را از بین ببرید.
• شما می توانید دندان های خود را برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن همانطور که به طور معمول برای گرفتن نفس تازه و حفظ بهداشت و بهداشت دهان و دندان انجام می دهید، بردارید.
• برخلاف ارتودنسی ثابت سنتی، هیچ براکت یا سیم فلزی وجود ندارد.
• Invisalign به شما امکان می دهد نتایج مجازی و برنامه درمانی را حتی قبل از شروع مشاهده کنید؛ بنابراین می توانید ببینید که وقتی کار شما تمام شد، دندان های شما چگونه به صف می شوند.

 منبع: karajortho.ir

ارتودنسی زبانی یا ارتودنسی لینگوال چیست؟

در این مقاله قصد داریم که در مورد ارتودنسی زبانی یا لینگوال که یکی از انواع ارتودنسی نامرئی است و همچنین روند درمان و مزایا و معایب این روش ارتودنسی صحبت کنیم. در ادامه با بهترین متخصص ارتودنسی شیراز همراه باشید.

ارتودنسی زبانی

به طور کلی هدف از درمان ارتودنسی، صاف و مرتب کردن دندان هاست. ارتودنسی به روش های ثابت و متحرک و نامرئی قابل انجام است.در روش های معمول ارتودنسی ثابت، براکت های ارتودنسی روی سطح خارجی دندان ها چسبانده می شوند و سیم های ارتودنسی هم از میان آن ها عبور کرده و در نتیجه باعث اعمال فشار به دندان ها می شود. براکت ها و سیم ها از جنس فلز هستند و چون در سطح بیرونی دندان ها قرار می گیرند، به طور کامل قابل مشاهده هستند.

برای افرادی که تمایلی به دیده شدن دستگاه ارتودنسی در دهان ندارند، بهتر است از ارتودنسی زبانی یا ارتودنسی لینگوال استفاده کنند. بریس ها در ارتودنسی زبانی مشابه بریس های فلزی رایج شامل براکت و سیم هستند، با این تفاوت که در بریس زبانی، براکت ها روی سطح داخلی دندان ها قرار می گیرند و دیگر قابل مشاهده نیستند. در این ارتودنسی بریس ها باید با توجه به شرایط دهان و دندان بیمار و به صورت سفارشی ساخته شوند.

مطالعه بیشتر... متخصص ارتودنسی تبریز

مزایای ارتودنسی زبانی یا لینگوال

• مهم ترین مزیت استفاده از درمان ارتودنسی زبانی این است که به دلیل قرارگیری براکت ها در پشت دندان ها قابل مشاهده نیستند.
• با به کارگیری ارتودنسی زبانی می توان بسیاری از مشکلات پیچیده دندانی را نیز اصلاح کرد.
• معمولا اگر بیمار در رعایت بهداشت دندان ها کوتاهی کند به مرور در رنگ دندان ها تغییر ایجاد خواهد شد. در این درمان ارتودنسی به دلیل این که این لکه ها و تغییر رنگ در پشت دندان ایجاد می شود، قابل روئت نخواهند بود.

معایب ارتودنسی زبانی یا لینگوال

• یکی از اصلی ترین معایب استفاده از ارتودنسی زبانی این است که جای گذاری دستگاه ارتودنسی در این روش دشوار است و در واقع سخت ترین درمان ارتودنسی محسوب می شود.
• در ارتودنسی زبانی رعایت بهداشت دندان ها و مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نسبت به سایر درمان ها دشوارتر است.
• در روز های اول پس از انجام ارتودنسی زبانی معمولا صحبت کردن با کمی مشکل همراه خواهد بود.
• در ارتودنسی زبانی به دلیل برخورد زبان با براکت ها ممکن است زبان خراشیده شود یا این که در برخی موارد باعث جابه جایی براکت ها شود.

منبع: lachine.ir

۴ اسکراب لب خانگی با خواص فوق العاده

اسکراب لب قادر است تا لایه های مرده پوست لب را از سطح لب جدا کرده و ظاهری زیباتر به لب ببخشد. لب ها در زیبایی چهره نقش اساسی دارند، این امکان وجود دارد که شما از گران ترین رژلب های موجود در بازار نیز استفاده نمایید اما همچنان لب های شما پوسته پوسته شود. برای رفع این مورد عموما پیشنهاد می شود که از اسکراب لب استفاده نمایید.  

جهت کسب اطلاعات بیشتر از دوره های آموزش پوست اینجا کلیک کنید.

آشنایی با چند اسکراب لب خانگی:

۱- اسکراب لب عسل و روغن نارگیل:

این اسکراب لب به همراه شکر قهوه ای که در ساختار خود دارد می تواند یک منبع فوق العاده برای آنتی اکسیدان باشد. همچنین اسکراب فوق می تواند اسید های چرب مورد نیاز پوست را فراهم نموده و باعث تقویت پوست لب شود.

۲- اسکراب لب با پودر کاکائو:

اسکراب لب خانگی فوق موجب می شود تا لب ها بسیار درخشان تر به نظر برسند. همچنین از آنجا که دارای آنتی اکسیدان های زیادی است، از لب در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند. این اسکراب دارای عصاره وانیل است، به همین دلیل می تواند از پیر شدن لب و پوست آن جلوگیری نماید. روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری

۳- اسکراب لب آبلیمو:

لیمو به صورت کلی می تواند یک اسکراب خانگی خوب محسوب شود که لایه های مرده پوست را به خوبی جدا کند. امروزه از آبلیمو به عنوان شاداب کننده پوست لب نیز استفاده می شود.

بیشتر بخوانید ... آموزش تاتو صورت با مدرک فنی حرفه ای

۴- اسکراب لب نعناع:

در ساختار این اسکراب لب، از عصاره نعنا و روغن هسته انگور استفاده می شود. عصاره نعنا باعث می شود تا لب ها به صورت برجسته تر نمایش داده شوند. همچنین روغن هسته انگور باعث می شود تا گردش خون راحت تر و بیشتر شود لذا لب ها پررنگ تر به نظر می رسند.

برای شرکت در دوره های معتبر بهترین آموزشگاه آرایشگری کلیک کنید و حرفه ای شوید.

رفرنس: https://www.almasneshansalon.com/course/

لاغری بدون رژیم

لاغری بدون رژیم آیا محقق می شود ؟ چطور می توان به لاغری بدون رژیم دست یافت؟ آیا لاغری بدون رژیم کار راحتی است ؟ ما در این مقاله به چندین روش اثبات‌شده برای لاغری بدون رژیم که نیازی به رژیم و ورزش کردن ندارید می‌پردازیم امیدواریم که این مقاله برای شما مثمر ثمر واقع شود. رعایت یک رژیم غذایی معمولی و داشتن یک برنامه ورزشی ممکن است برای همه ما دشوار باشد. بااین‌حال، چندین نکته ثابت‌شده وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند کالری کمتری را به‌راحتی مصرف کنید.

بیشتر بخوانید ... جراحی لاغری

این‌ها روش‌های مؤثری برای کاهش وزن و همچنین جلوگیری از افزایش وزن  هستند. در اینجا چندین روش برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی و ورزش برای شما آورده شده است که همه آن‌ها مبتنی بر علم هستند.

• غذا را کاملاً بجوید و از سریع غذا خوردن پرهیز کنید.

مغز شما برای پردازش مقدار کافی غذا برای خوردن نیاز به زمان دارد. جویدن کامل غذای شما باعث می‌شود که آرام‌تر غذا را بخورید که با کاهش مصرف غذا، افزایش سیری همراه است. با سرعت غذا خوردن شما در پایان وعده‌های غذایی نیز ممکن است بر وزن شما تأثیر بگذارد. برای اینکه عادت به آهسته غذا خوردن پیدا کنید تعداد لقمه‌های خود را چند بار بجوید.

• برای غذاهای ناسالم از بشقاب‌های کوچک‌تر استفاده کنید

بشقاب‌های معمولی امروز بزرگ‌تر از چند دهه پیش است. این روند می‌تواند به افزایش وزن کمک کند، زیرا استفاده از بشقاب کوچک‌تر یا بزرگ‌تر با نشان دادن غذا به شما کمک می‌کند کمتر غذا بخورید.

از طرف دیگر، یک بشقاب بزرگ‌تر می‌تواند یک وعده را کوچک‌تر نشان دهد و باعث شود غذای بیشتری به آن اضافه کنید. با سرو غذای سالم در بشقاب‌های بزرگ‌تر و غذای کمتر سالم در بشقاب‌های کوچک‌تر می‌توانید از این امر به نفع خود استفاده کنید.

• پروتئین زیاد بخورید
• غذاهای ناسالم را دور از چشم بگذارید
• غذاهای غنی از فیبر بخورید
• به‌طور منظم آب بنوشید
• بدون حواس‌پرتی الکترونیکی غذا بخورید
• خوب بخوابید و از استرس خودداری کنید
• نوشیدنی‌های قندی را از بین ببرید

منبع: gymju