تلخی دهان در صبح می تواند اعصاب ما را تحریک کند و عملکردمان را در طول روز تحت تاثیر قرار دهد. اما بدمزه بودن و تلخی دهان اول صبح چه دلیلی دارد؟ آیا تنها باید به مسواک زدن بسنده کنیم و به کارهایمان برسیم، یا آن را جدی بگیریم و به فکر درمان تلخی دهان باشیم؟
علت تلخی دهان صبح چیست؟
1. کبد و تلخی دهان
کبد، به عنوان یکی از مهم ترین اعضای بدن، بدن را از سموم و مواد زائد پاک می کند و در متابولیسم آنزیم ها نیز نقش دارد. در صورت ایجاد مشکل در کبد، دهان تلخ می شود. در چنین حالتی, کبد نیاز به پاکسازی دارد.
بیشتر بخوانید:
2. عدم توجه به بهداشت دهان
علاوه بر کبد و تلخی دهان، عدم توجه به بهداشت دهان و دندان نیز می تواند علت تلخی دهان اول صبح باشد. حتما پیش از خواب مسواک بزنید و از دهانشویه استفاده کنید تا تلخ بودن دهان اول صبح شما را آزار ندهد.
3.سینوزیت و تلخی دهان اول صبح
در اثر سینوزیت، راه سینوس های بینی بسته شده و فرد بو و طعم را احساس نمی‌کند. این عوامل تلخی دهان در اول صبح را به همراه خواهد داشت.
4. سرماخوردگی و علت تلخی دهان اول صبح
سرماخوردگی با ایجاد گرفتگی راه بینی و گلو و ایجاد عفونت در دستگاه گوارش، می‌تواند علت تلخی دهان اول صبح باشد.
5. حساسیت و دلیل تلخی دهان اول صبح
حساسیت یا آلرژی نیز یکی دیگر از دلایل ساده این مسئله و تلخی دهان در اول صبح است. حساسیت موجب گرفتگی و اختلال در سلامت دستگاه گوارش شده و می تواند علت تلخی دهان اول صبح باشد.
بیشتر بخوانید... کامپوزیت ونیر
6.رفلاکس معده
7.کشیدن سیگار و تلخی دهان در اول صبح
8.کاهش میزان ویتامین بدن
9.اختلال در سلامت بدن و بیماری
درمان تلخی دهان
- برای درمان تلخی دهان و سم زدایی بدن، صبح ها 1 حبه سیر به صورت ناشتا بخورید.
- جویدن آدامس، مسواک زدن دندان ها و زبان، و استفاده روزانه از نخ دندان نیز برای درمان تلخی دهان و رفع تلخی دهان اول صبح مفید است.
- هر ماه به مدت 8 شب متوالی یک نوشیدنی با ترکیب 1 چغندر، 1 حبه سیر، آب نصف عدد لیموترش، کمی جعفری، 1 قاشق چایخوری عسل و مقداری آب در مخلوط کن تهیه کنید، و برای درمان تلخی دهان بخورید.
منبع:
- ۹۹/۱۱/۱۵