بهترین دهانشویه هنگام درمان ارتودنسی

تجهیزات ارتودنسی دندان مانند بریس‌ها ممکن است غذاهایی که باعث ایجاد و رشد پلاک روی دندان می‌شوند را جذب کنند. بدون انجام اقدامات مراقبتی صحیح، این پلاک‌ها باعث تغییر رنگ دندان‌ها می‌شوند. برای حفظ شکل خوب دندان‌ها پس از هر وعده غذایی یا میان وعده‌ها دندان‌های خود را با خمیردندان‌های حاوی فلوراید مسواک کنید. استفاده از نخ دندان یا مسواک‌های بین‌دندانی می‌توانند به شما در برداشتن باقیمانده غذاها در لابلای سیم‌کشی‌ها و بریس‌ها (ارتودنسی نامرئی، ارتودنسی ثابت و...) کمک کند. این اقدامات مراقبتی را با استفاده دهان‌شویه‌های حاوی فلوراید که می‌توانند قسمت‌هایی از دهان که با مسواک و نخ دندان نمی‌توان به آنها دسترسی پیدا کرد را تمیز کنند، کامل کنید.

چه نوع دهان‌شویه مناسب شما است؟

دهانشویه‌های مختلف اثرات متفاوتی در سلامت دهان و دندان شما دارند. انتخاب دهان‌شویه یک مرحله بسیار مهم است. شما باید بدانید که چرا دهان‌شویه را انتخاب می‌کند. اگر لثه‌های شما مشکل دارد یا احتمال بروز مشکل در آنها وجود دارد باید دهان‌شویه‌های حاوی مواد آنتی باکتریایی را انتخاب کنید. اگر دندان‌های شما مستعد پوسیدگی هستند باید دهان‌شویه‌های حاوی فلوراید را تهیه کنید.

سلامت لثه

دهانشویه‌های ضدعفونی‌کننده برای کاهش بسیاری از باکتری‌های روی لثه و اطراف آن طراحی شده‌اند. استفاده از دهان‌شویه‌های ضدعفونی‌کننده به کاهش احتمال ابتلا به جینجیویتی کمک می‌کند.

فلوراید

فلوراید یک ماده مفید برای سلامت دهان و دندان است و به پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها کمک می‌کند.

بوی بد دهان

با این که دهانشویه‌ها برای پیشگیری از تجمع باکتری‌ها در دهان طراحی شده‌اند اما بسیاری از افراد از آن برای رفع بوی بد دهان استفاده می‌کنند.

چگونه از دهان‌شویه استفاده کنیم؟

استفاده از دهانشویه‌ها واقعاً کار ساده‌ای است. شما می‌توانید قبل از مسواک کردن یا نخ دندان کشیدن یا پس از آنها از دهان‌شویه استفاده کنید. مهم نیست؛ هر موقع که به یاد آورد‌ید می‌توانید از دهان‌شویه‌ها استفاده کنید. موقع استفاده از دهان‌شویه‌ها در طول روز مهم نیست فقط باید 30 تا 60 ثانیه آنها را در دهان خود قرقره کنید. ممکن است چند هفته طول بکشد تا شما نتایج حاصل از استفاده از این دهان‌شویه‌ها را مشاهده کنید اما زمانی که در نوبت بعدی به بهترین متخصص ارتودنسی مراجعه می‌کنید خواهید دید که ارزشش را داشته است.

کنترل عفونت دندانپزشکی

این مقاله بسیار مهم در مورد مبانی کنترل عفونت دندانپزشکی است. برای کسب اطلاعات بیشتر با کلینیک دندانپزشکی تاج در تماس باشید. دراین کلینیک مجهز خدمات دیگری نظیر دندانپزشکی اطفال ، ایمپلنت ، ونیر و ارتودنسی نیز ارائه می شود.

تمیز کردن ابزار و تجهیزات

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) جزئیات نحوه تمیز کردن و ضد عفونی وسایل و تجهیزات دندان را توضیح می دهند. ابزار و تجهیزات به یکی از سه طبقه بر اساس خطر انتقال عفونت طبقه بندی شده اند: بحرانی، نیمه بحرانی و غیر بحرانی.

ابزار انتقادی برای نفوذ بافت نرم یا استخوان استفاده می شود و همچنین می تواند با خون مواجه شود. ابزارهایی که تحت این طبقه بندی قرار می گیرند شامل اسکالر، اسکنر، فورسپس و اسکناس استخوانی هستند. ابزارهای بحرانی پس از هر استفاده باید استریل شوند. روش های استریلیزه قابل قبول عبارتند از اتوکلاو، گرمای خشک یا بخار گرمایی / شیمیایی.

ابزار نیمه هادی در تماس با غشای مخاطی یا پوست غیر خشک است. این ابزارها شامل آینه ها، سینی های قابل استفاده مجدد و خازن های آمالگام می باشند. آنها همچنین باید بعد از هر استفاده با حرارت خشک شوند.

ابزارهای غیر مهم آنهایی هستند که فقط پوست سالم را لمس می کنند. آنها شامل کافهای فشار خون، سرهای اشعه ایکس و اکسیمترهای پالس هستند. این ابزارها را می توان بین بیماران پس از دریافت ضد عفونی متوسط ​​یا سطح پایین استفاده کرد.

شستن دست

شستن دست ها در جلوگیری از گسترش بیماری ها به بیماران بسیار مهم است. با توجه به CDC، راه حل ضدعفونی کننده دست مبتنی بر الکل می تواند در همه موارد مورد استفاده قرار گیرد، به جز زمانی که دست ها در خاک قابل مشاهده است. یک متخصص دندانپزشکی با دست های ظریف باید با صابون و آب شستشو داده شود. CDC توصیه می کند که بهداشت تحت این 4 شرایط باشد:

1. دست دندانپزشک ظاهرا خیس است

2. بعد از اینکه دندانپزشک با استفاده از دست های خسته تجهیزات را لمس می کند که می تواند توسط خون، بزاق و سایر ترشحات آلوده شود، استفاده می شود

3. قبل و بعد از درمان هر بیمار

4. قبل از قرار دادن دستکش و بلافاصله پس از برداشت دستکش

آلودگی سطحی و پاکیزگی محل

پاکیزگی و پیشگیری از عفونت به بیش از ابزارهای دندانپزشکی اعمال می شود. طبق گزارش CDC، کلینیک دندانپزشکی شامل دو نوع سطح است: سطوح تماس بالینی و سطوح نگهداری خانه. سطوح تماس بالینی شامل مواردی از قبیل دستگیره های سبک، دسته های کشو، دستگیره های دسته ای، صندلی ها و موارد دیگر که یک بیمار یا دندانپزشک در طی یک مراحل لمس می کند. سطوح تماس بالینی، اگر با موانع محافظت نشده مانند بسته بندی پلاستیکی پاک، کیسه و ورق محافظت نشده باشد، باید بین بیماران با مواد ضدعفونی کننده بیمارستان ثبت شده EPA تمیز شود. این سطوح نیز باید در پایان هر روز کاری تمیز شود.

آموزش

کلینیکها (کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی) باید آموزش مداوم خود را برای کارکنان خود برای اطمینان از درست بودن سیاست ها و روش ها انجام دهند. CDC

آیا ارتودنسی روی صحبت کردن تاثیر میگذارد؟

پر واضح است که کلیه درمان های ارتودنسی از ارتودنسی نامرئی گرفته تا ثابت و ارتودنسی متحرک همگی به نوعی روی تکلم اثر میگذارند. اما اجازه بدهید تاثیر ارتودنسی روی صحبت کردن را از دو جهت مختلف بررسی کنیم. بیایید ابتدا درباه مشکلات و ناهنجاری های فک و دندان و تاثیرشان روی تکلم و سپس تاثیر درمان ارتودنسی روی گفتار صحبت کنیم.

ناهنجاری های فک و دندان و تاثیرشان روی تکلم

تعداد زیادی اختلال و ناهنجاری مربوط به فک و دندان ها وجود دارد که تکلم را تحت تاثیر قرار میدهند. زمانی که دندان ها کج باشد یا فک کوچک و بزرگتر از حالت نرمال باشد، فضای داخل دهان از حالت طبیعی خارج شده و زبان برای حرکت و چرخش به مشکل بر میخورد. در واقع برای اینکه شما بتوانید صحبت کنید، باید حتما دهان شما به اندازه کافی فضا برای حرکت زبان داشته باشد، تا شما بتوانید کلمات و حروف را ادا کنید. اگر دندان های شما ناصاف باشد یا هرگونه مشکل دیگری داشته باشد، قطعا نمیتوانید به درستی و مانند یک شخص عادی صحبت کنید.

یکی از وظایف ارتودنسی ، درمان این مشکلات و بهبود تکلم است. بنابراین از این جهت تاثیر ارتودنسی روی صحبت کردن مثبت است و نه تنها مانعی برای حرف زدن شما نیست بلکه حتی راه حل برطرف کردن و درمان آن نیز هست.

تاثیر درمان ارتودنسی روی گفتار

حالا بیایید طور دیگری به قضیه نگاه کنیم. فرض کنید شما تحت درمان ارتودنسی ثابت قرار گرفته اید و برای مثال از بریس سرامیکی جهت صاف شدن دندان هایتان استفاده کرده اید. به طبع تا مدتی بعد از اتصال این بریس ها، شما حالت و احساس ناخوشایندی دارید و کمی طول میکشد تا به این دستگاه ها و شرایط عادت کنید. به دلیل اینکه زبان شما موانعی مثل بریس را لمس میکند، درنتیجه عادی است که کمی با مشکل در تکلم روبرو شوید. اما این وضعیت موقتی است و اصلا نگران نباشید. به این فکر کنید که بعد از اتمام درمان و خارج شدن بریس ها، تکلم شما به حالت نرمال بازمیگردد و دیگر مثل زمانی که دندان هایتان کج بود مشکلی در ادای جملات و کلمات نخواهید داشت. بنابراین حتی در این مورد هم تاثیر ارتودنسی روی صحبت کردن مثبت و سازنده است و مانعی برای شما نیست.

درمان ارتودنسی چگونه باعث بهبود صحبت کردن میشود؟

در ساده ترین حالت فرض کنید شخصی دندان هایش از هم فاصله داشته باشند. اگر این فاصله مخصوصا در بخش جلوی دندان ها باشد، زمانی که شخص صحبت میکند همراه با ادای برخی حروف مثل “س، ص، ز، ث و …” صدای سوت مانندی از او شنیده میشود. درمان ارتودنسی ثابت با بریس و الاستیک های ارتودنسی میتواند به راحتی این فضا را بسته و بعد از آن اگر شخص صحبت کند دیگر صدای سوت مانند از او شنیده نمیشود.

کدام دستگاه های ارتودنسی تاثیر بیشتری روی گفتار میگذارند؟

بعد از چند روز قرار دادن بریس های فلزی و الاینرها شفاف به شرایط جدید عادت خواهید کرد و گفتارتان چندان دستخوش تغییر نمیشود. اما بریس های زبانی یا لینگوال به دلیل اینکه در طرف زبان بسته میشوند و به زبان بسیار نزدیک هستند، تأثیر بیشتری بر گفتار شما می گذارند. این مسئله با گذشت زمان بهبود می یابد و کم کم زبان به وجود بریس لینگوال عادت میکند.

تلفظ کلمات را تمرین کنید

بعد از نصب دستگاه های ارتودنسی به خانه بروید و سعی کنید از روی یک کتاب با صدای بلند بخوانید. به نحوه تلفظ کلمات توسط خودتان کمک کنید. ببینید با ادای کدام حروف و کلمات مشکل دارید. برای مثال اگر نمیتوانید حرف و صدای “س” را به درستی تلفظ کنید، کلماتی که “س” دارند را با صدای بلند با خود تمرین کنید تا کم کم بتوانید به درستی آن را ادا کنید. آواز خواندن، صحبت کردن با دیگران یا نزدیکان نیز میتواند به بهبود تلفظ شما کمک کند.

از موم ارتودنسی استفاده کنید

بعضی از بیماران به دلیل برخورد اجزای مختلف بریس به دندان ها علاوه بر مشکل تکلم جزئی درد نیز تجربه میکنند. برای مثال ممکن است زبان به بریس لینگوال برخورد کند و زخمی شود. برای پیشگیری از این مشکل از متخصص ارتودنسی خود موم ارتودنسی بگیرید و به بریس خود بزنید تا دیگر حین برخورد به زبان به آن آسیب نزنند. این موم باعث میشود ادای کلمات شما بهتر شود.

تهدیدات بهداشت دندانی

سخت است به این باور برسیم که ، سلامت کلی شما و عادت های شیوه زندگی شما می تواند بر روی سلامت دندان هایتان تاثیر بگذارد. تحقیقات اخیر نشان داده است که ممکن است ارتباطی بین چاقی و بیماری پریودنتال وجود داشته باشد. آیا می دانستید که سیگار کشیدن نیز می تواند خطر ابتلا به بیماری لثه را سریعتر کند؟

سیگار و ارتباط آن با سلامت دندان ها

مطالعات نشان داده است که افراد سیگاری سه تا شش برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری در معرض از بین رفتن دندان هایشان هستند. علاوه بر این، سیگاری های فعلی یا افرادی که سابقه زیادی در کشیدن سیگار دارند، پنج برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری در معرض از دست رفتن استخوان هستند.

نه تنها سیگار کشیدن به طور بالقوه باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری های لثه می شود، بلکه می تواند درمان را بسیار دشوار کند. علاوه بر این، درمان ممکن است موفق نباشد.

چاقی و سلامت دندان

این امر ممکن است آنچنان مهم به نظر نیاید اما قند یک تهدید بزرگ برای سلامت دندان است. شکر، در غذاهایی که می خوریم،باعث ایجاد پلاک در دندان های ما ایجاد میشود. سپس پلاک با کربوهیدرات ترکیب می شود و باعث ایجاد اسید می شود. سپس اسید، مینای دندان را مختل می کند، که می تواند حفره ها را تشکیل دهد. بدون درمان، حفره ها می توانند در داخل دهان و دندان نفوذ کنند و باعث درد و یا در موارد شدید از دست رفتن دندان شوند(ایمپلنت دندان).

برنامه ریزی

ترک سیگار و از دست دادن وزن، گامی مهم در جهت بهبود سلامت دهان و دندان شما است.

چاقی باعث افزایش شانس ابتلا به بیماری های دهان، علاوه بر سایر مشکلات سلامتی بدن می شود. ایجاد یک رویه تمرین یا پیدا کردن یک فرد مناسب برای تمرین می تواند باعث تحرکات سرگرم کننده بیشتر و ایجاد اهداف بیشتر شود.

ترک سیگار یک فرآیند است، آسان نیست اما ممکن است. خودتان را در مسیر موفقیت قرار دهید و برنامه ای ایجاد کنید:

دندانپزشک (کلینیک دندانپزشکی) خود را برای تمیز کردن دندان ها ببینید. داشتن دهان تمیز احساس بسیار عالی است و می تواند به شما کمک کند تا سبک زندگی سالم جدید خود را شروع کنید.

از خدمات کلینیک تخصصی تاج به دندانپزشکی بارداری، دندانپزشکی کودکان، ونیر کامپوزیت و ... اشاره کرد.

کش ارتودنسی دندان چگونه به صاف شدن دندان ها کمک میکند؟

متخصص ارتودنسی برای تسریع روند درمان یا اصطلاح ناهماهنگی دندان ها از ابزار های مختلفی استفاده می کند. در ارتودنسی ثابت علاوه بر بریس ها و اجزای تشکیل دهنده آن ها، کش ارتودنسی نیز یکی از اساسی ترین ملزومات صاف کردن دندان ها است.

کش ارتودنسی چیست؟

کش ها در واقع یکی از انواع مختلف دستگاه های ارتودنسی ساده اما موثر محسوب می‌شوند. به این کش ها باند یا الاستیک ارتودنسی هم میگویند. ما با کمک این کش ها به دندان ها فشار وارد میکنیم تا به تغییر جهت و موقعیت آن ها کمک کنیم. این کش های الاستیک معمولا بین براکت های پایین و و بالا قرار میگرند و با اعمال فشار به اصلاح ناهماهنگی دندان ها در فکین بالا و پایین منم میکند.

جنس کش های ارتودنسی دندان از چیست؟

مواد اولیه این کش ها هم میتواند لاتکس باشد و هم مواد غیرلاتکسی. اما ما بیشتر از کش هایی استفاده میکنیم که از جنس لاتکس هستند.

نحوه عملکرد کش ارتودنسی چگونه است؟

شاید با خودتان فکر کنید که این کشهای نازک و کوچک چگونه میتوانند دندان های ما را مرتب کنند درحالی که براکت ها با آن همه ابهت و استحکام به زود اینکار را انجام میدهند؟ سوال خوبی است. در جواب باید گفت که همه دستگاه های ارتودنسی با هدف خاصی استفاده میشود. شاید در ظاهر اینطور به نظر برسد که الاستیک ارتودنسی نمیتواند به تراز شدن دندان هایتان کمک کند اما اینطور نیست. این کش ها به صورت متناوب با وارد کردن فشاری هرچند محدود میتوانند دندان های ما را به صورت نامحسوس جابجا کنند.

مزایای کش ارتودنسی

• کش ها معمولا چندان به چشم نمی آیند و کسی متوجه آن ها نمی شود مگر اینکه کش رنگی داشته باشید
• کشها معمولا منعطف هستند و به فک ها آسیبی نمیزنند
• به راحتی میتوان آن ها را تعویض کرد
• برای اصطلاح اغلب مشکلات ارتودنسی در کنار سایر دستگاه ها میتوانند مفید باشند
• کش ها واقعا ارزانند و در تعداد بالا قابل تهیه هستند
• اگر دوست دارید ارتودنسی رنگی داشته باشید دست شما در انتخاب رنگ کش آن ها باز است.

معایب کش ارتودنسی

• اگر در کنار بریس ها از الاستیک ارتودنسی استفاده می کنید احتمالا در خوردن غذاهای جامد و یا غذاهایی که نیازمند جویدن زیاد هستند به مشکل بر میخورید و باید کش را دربیاورید.
• ممکن است با گذاشتن کش تا مدتی دچار زخم در دهان شوید اما طبیعی است و جای نگرانی وجود ندارد

دندان قروچه چیست؟

به احتمال زیاد ممکن است برای شما هم اتفاق افتاده باشد که گاهی به دلایل مختلف از جمله عصبانیت و استرس دندان های خود را به هم فشار دهید، بسایید و یا گره کنید. این عمل دندان قروچه نام دارد، البته شما این کار را بطور ارادی انجام می دهید، اما این عمل گاهی نوعی اختلال و بیماری است که بصورت ناخود آگاه و غیر ارادی اتفاق می‌افتد. در ادامه با بهترین کلینیک دندانپزشکی در جنت آباد همراه باشید

علل بروز دندان قروچه

•  می‌تواند به دلیل استرس، خشم، هیجان و یا اضطراب باشد.
• از عوارض مصرف برخی داروهای افسردگی می‌توان به دندان قروچه اشاره کرد.
• گاهی به دلیل مشکلات تنفسی در خواب دچار دندان قروچه می‌شویم.
• ممکن است از عوارض بیماری پارکینسون باشد.
• می‌تواند از علائم بروز بیماری‌های اعصاب و روان یا بیماری‌هایی که مربوط به عضلات فک و صورت است، باشد.
• نامرتبی و درست قرار نگرفتن دندان‎‌ها روی یکدیگر .
• داشتن شخصیت تهاجمی، رقابتی یا بیش فعال
• ریفلاکس معده

به احتمال زیاد ممکن است برای شما هم اتفاق افتاده باشد که گاهی به دلایل مختلف از جمله عصبانیت و استرس دندان های خود را به هم فشار دهید، بسایید و یا گره کنید. این عمل دندان قروچه نام دارد، البته شما این کار را بطور ارادی انجام می دهید، اما این عمل گاهی نوعی اختلال و بیماری است که بصورت ناخود آگاه و غیر ارادی اتفاق می‌افتد. دندان قروچه یا بروکسیسم اختلالی است ناشی از به هم ساییدن و فشار دادن دندان‌ها به هم به صورت ارادی و یا غیراردای در طول روز و یا در هنگام خواب شبانه اتفاق می‌افتد.

راه‌های دیگری برای درمان آن وجود دارد که در صورت تشخیص علت به درمان می‌پردازیم.

• اگر دلیل مشکلات مربوط به خود دندان‌ها باشد با اقداماتی همچون پر کردن دندان و بر طرف کردن مشکلات دندان از دندان قروچه رها می‌شوید.
• استفاده ازروکش (ونیر)  برای درمان دندان قروچه شدید که باعث ساییدگی دندان‌ها می‌شود.
• در صورت بروز به علت استرس، دندانپزشک با دادن مشاوره‌ و آرام کردن بیمار و تشویق او به حفظ آرامش خود به درمان دندان قروچه می‌پردازد.
• در صورتی که ازعوارض ناشی از مصرف برخی داروها باشد با تعویض دارو و یا راهکارهای برای جلوگیری از آن می‌توان دندان قروچه را درمان کرد.

از خدمات کلینیک تاج به ایمپلنت، دندانپزشکی بارداری، دندانپزشکی کودکان و ... اشاره کرد.

آیا ارتودنسی بر چهره اثر میگذارد؟

ارتودنسی می‌تواند به طرق مختلفی کمک کند. به عنوان یک نمونه ، شما در نهایت می‌توانید احساس خوشایندی در مورد ظاهر  و چهره‌تان داشته باشید و بدانید که شما در حال انجام کار مثبتی برای ظاهر خود هستید. اگر کودک داشته باشید، ممکن است به فکر مراجعه به متخصص ارتودنسی به خاطر تمام مزایای استفاده از ارتودنسی باشید.  ارتودنسی دارای انواع مختلفی همچون ارتودنسی ثابت، ارتودنسی نامرئی، ارتودنسی متحرک و... است.

براکت ارتودنسی چیست؟

براکت‌ها برای مرتب کردن دندان‌ها ضروری است، که می‌تواند ایده‌آل برای افرادی باشد که لبخند بد شکل و چهره‌های بد فرم دارند.

آیا آنها با شکل گیری صورت کمک می‌کنند؟

شما ممکن است بخواهید بدانید که آیا انجام کار ارتودنسی، به شکل صورت کمک خواهد کرد یا نه. واقعیت حقیقی این است که می‌تواند شگفتی‌هایی برای تغییر چهره ایجاد کند و به شما  احساس اعتماد به نفس لازم را در انجام کار هر کاری بدهد. این چیزی است که نیاز است شما با متخصص ارتودنیست‌تان در موردش صحبت کنید. اما کاملا واضح است که می‌تواند به زیبایی بیشتر چهره‌تان کمک کند. دلیل این امر این است که دندان‌ها قبل از انجام کار ارتودنسی، دهان را بهم فشرده کرده بودند.

این مشکل می‌تواند کاری کند که کل چهره بد شکل به نظر برسد. این می‌تواند برای کسانی که فقط می‌خواهند به بهترین بهترین شکل ممکن به نظر برسند، دلسرد کننده است. اگر این مشکلات را با فرم صورت خود دارید و احساس میکنید دندان‌های شما باعث خجالت‌تان هستند، این کار چیزی است که ممکن است به شما کمک کند.

همراه با انجام این نوع کار، ضروری است که گزینه‌های درمانی طولانی مدت را نیز بررسی کنید. به عبارت دیگر، رفع سریع، به ندرت منجر به یک لبخند می‌شود که بتوانید به مدت طولانی به آن افتخار کنید. این کار برای حفظ نتایج و رسیدن به دندان‌های زیبا و ظاهر بسیار زیبا و خیره کننده مهم است. این چیزی است که شما قطعا باید با تیم ارتودنتیست خود صحبت کنید. سپس شما می‌توانید ببینید چه کارهایی باید در مورد هدفی که در نظر دارید انجام شود و چگونه دندان‌های خود را به شکل مطلوب خود حفظ کنید حتی اگر شما برای مدت زمان زیادی دوره درمان خود را کنار گذاشته‌اید.

چهار درمان خانگی گینگیویت

اولین مرحله بیماری لثه است که به نوبه خود می تواند منجر به از دست رفتن دندان شود.

خوشبختانه، گینگیویت را می توان به راحتی در خانه درمان کرد.

علائم بیماری لثه عبارتند از لثه قرمز، تورم، شرایطی که ممکن است فرد هنگام مسواک زدن دندان های خود خونریزی کند.

گینگیویت به رغم این واقعیت که قابل پیشگیری است بسیار شایع نیز می باشد .

این مقاله به بررسی راه های مختلف خانگی در دسترس برای درمان ژنژیویت و همچنین درمورد پیشگیری از بیماری لثه، بهترین شیوه های بهداشت دهان و زمان مراجعه به پزشک (متخصص دندانپزشکی بارداری ،دندانپزشکی کودکان و...) یا کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی اطلاعاتی ارائه شده است.

درمانهای خانگی

1.دهان خود را با آب شور شستشو دهید

آب نمک دارای ویژگی های ضد عفونی کننده ای است و می تواند بعضی ار بیماری ها را درمان کمک کند.

تحقیقات نشان داده است که شستشو دهان با یک محلول آب نمک می تواند از لثه های ملتحمه ناشی از گینگویت جلوگیری کند.

2. دهانشویه خانگی

دهانشویه روغن لیمونگراس یا علف لیمو

مطالعات انجام شده در سال 2015 نشان داد که روغن لیمونگراس ممکن است در کاهش gingivitis و پلاک موثرتر از دهانشویه سنتی باشد.

 دهانشویه آلوئه ورا

یک مطالعه 2016 نشان داد که آلوئه ورا به عنوان ماده فعال در دهان و دندان در درمان علائم گینوییت مؤثر است.

دهانشویه روغن درخت چای

مطالعه 2014 نشان داد که دهانشویه روغن چای می تواند خونریزی ناشی از گینوییت را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

دهانشویه سیج یا مریم گلی

مطالعه ای در سال 2015 نشان داد که باکتری هایی که باعث ایجاد پلاک می شوند، به وضوح با استفاده از دهانشویه مریم گلی کاهش می یابد.

دهانشویه برگ گواوا

مطالعات نشان داده اند که دهانشویه برگ گواوا به دلیل خاصیت ضد باکتری خود می تواند به کنترل پلاک کمک کند.

همچنین ممکن است التهاب را کاهش دهد.

3. ژل زردچوبه

زردچوبه در بسیاری از داروهای خانگی استفاده می شود، زیرا دارای خواص ضدالتهابی و ضد قارچی است.

تحقیقات انجام شده در سال 2015 نشان می دهد که یک ژل حاوی زردچوبه می تواند به جلوگیری از پلاک و ایجاد بیماری لثه کمک کند.

 

4.  کشیدن روغن

کشش روغن شامل چرخاندن روغن در تمام دهان تا 30 دقیقه است.

این ممکن است باکتری ها را در دهان کاهش دهد و از ایجاد پلاک جلوگیری کند.

از خدمات کلینیک تاج میتوان به ونیر کامپوزیت، ایمپلنت، لمینت دندان و... اشاره کرد.

آیا اینویزیلاین ارزش هزینه کردن دارد؟

(من فکر می‌کنم که شما نیاز به ارتودنسی دندان دارید) هنگامی که این کلمات ناخوشایند و ترسناک را از دهان بهترین متخصص ارتودنسی خود می‌شنوید، احتمالاً یک زندگی با دهانی پر از فلز را برای مدت چند سال تصور می‌کنید. خوشبختانه امروز، گزینه‌های مختلف زیادی وجود دارند که می‌توانید از آن‌ها برای داشتن لبخندی زیبا و جذاب استفاده کنید. بریس‌های نامرئی، بریس‌هایی که در قسمت پشتی دندان‌های شما قرار می‌گیرند و الاینرهای اینویزیلاین همگی به عنوان جایگزینی برای بریس‌های فلزی معمول محسوب می‌گردند. این که کدام یک از این تجهیزات برای شما مناسب خواهد بود بستگی به عوامل زیادی دارد از جمله اینکه چه مقدار کار باید روی دندان‌ها انجام شود یا بودجه و اولویت‌های شخصی شما چگونه است. برای برخی از بیماران داشتن بریس‌هایی که قابل توجه نیستند و به چشم نمی‌آیند از هر مورد دیگری مهم‌تر است.

چرا بریس‌های اینویزیلاین ارزش هزینه کردن دارند؟

بریس‌های اینویزیلاین در واقع الاینرهای پلاستیکی شفافی هستند که می‌توانید در هنگام غذا خورن و نوشیدن آن‌ها را از دهان خود بیرون بیاورید. الاینرهای اینویزیلاین به طور کلی از لحاظ هزینه قابل رقابت با بریس‌های فلزی هستند، اما گاهی اوقات می‌توانند گران‌تر باشند.

جلب توجه کمتر در مقایسه با بریس‌های فلزی

البته، یکی از بزرگترین معیارهای فروش این است که این تجهیزات الاینرهای اینویزیلاین پلاستیک هستند که توسط افراد معمولی قابل مشاهده نیستند. به عنوان یک نوجوان، دانش آموز یا حتی یک بزرگسال، مسلماً نگران نبودن در خصوص این که در هنگام لبخند زدن یک دهان پر از فلز نمایان نشود، بسیار مهم است.

عدم محدودیت در خوردن یا نوشیدن

از آن جا که بریس‌های فلزی به طور دائمی به دندان‌ها متصل هستند، غذاهای خاصی مانند آدامس و آب نبات‌های سخت وجود دارند که شما باید در طول درمان از آن‌ها اجتناب کنید. الاینرهای اینویزیلاین متحرک هستند، بنابراین شما می‌توانید هر چیزی که دوست دارید بخورید و بنوشید.

ارتودنسی نامرئی راهی آسان‌تر برای رعایت بهداشت مناسب

مسواک زدن و استفاده از نخ دندان در صورت داشتن بریس‌های فلزی آسان نیست. ذرات غذایی و پلاک ممکن است در سیم‌ها و بین دندان‌ها گیر کنند و منجر به پوسیدگی دندان و مشکلات لثه در طول درمان شوند. گاهی اوقات هنگامی که از بریس فلزی استفاده می‌کنید، این که چه میزان مسواک می‌زنید یا از نخ دندان استفاده می‌کنید، مهم نیست زیرا در هر حال در مرحله آخر برداشتن بریس‌ها، مشکلاتی از قبیل پوسیدگی دندان‌ها یا لثه‌های متورم وجود دارند که باید درمان شوند.

پلاک دندان چیست؟

دندان هیچگونه سیستم تنظیم کننده‌ای برای از بین بردن سطوح مرده و یا اضافی ندارد. بنابراین میکروارگانیسم‌ها به سطح خارجی دندان چسبیده و با تغذیه از ذرات غذایی باقی مانده در دهان تغذیه می‌کنند و با گذشت زمان بیشتر و بیشتر می‌شوند و جرم و پلاک دندان  تولید و مشکلاتی را برای سلامت دهان و دندان به وجود می‌آورند.

پلاک دندان یک لایه چسبنده و شفاف از باکتری است که بر روی دندان‌ها، لثه، زبان و حتی دندان‌های مصنوعی (ایمپلنت دندان) ایجاد شده و نقش مهمی در بسیاری از مشکلات دهانی دارد. پلاک‌های دندانی بیشتر بر روی دندان ایجاد شده اما در زیر خط دندان نیز می‌توانند ایجاد شوند. اگر پلاک‌های دندانی به طور مرتب پاک نشده و از بین نروند با گذشت زمان سخت شده و جرم دندانی را به وجود می‌آورند. پلاک دندان همچنین در روند تشکیل خود باعث تولید اسید شده که موجب تخریب مینای دندان و درنتیجه ایجاده حفره در دندان و پوسیدگی دندان را به دنبال دارد.

راهکارهای جلوگیری از ایجاد جرم و پلاک دندان

بعد از هر وعده غذایی دهان خود را با آب بشویید تا مواد غذایی موجود در دهان از بین بروند.

حداقل دو بار در روز از مسواک استفاده کنید لازم نیست مسواک را با حرکات تند و خشن بزنید بلکه با حرکات ملایم و دایره‌ای و عقب و جلو کردن می‌تواند کارساز باشد.

از نخ دندان برای از بین بردن مواد غذایی بین دندان‌ها استفاده کنید. دقت داشته باشید که نخ دندان را بسیار با فشار وارد لابه لای دندان‌های خود نکنید چرا که ممکن است منجر به خونریزی لثه شود.

برای مبارزه با باکتری‌های عامل رشد پلاک و بیماری لثه از دهانشویه آنتی باکتریال استفاده کنید.

زبان محیط مناسبی برای رشد باکتری‌های پلاک دندان است. پس رعایت بهداشت و شست و شوی زبان در کاهش ایجاد پلاک دندانی نقش مهمی را ایفا می‌کند.

هر 6 ماه یکبار برای معاینه و جرم گیری دندان‌های خود به دندانپزشک یا کلینیک دندانپزشکی مراجعه کنید.

داشتن یک رژیم غذایی متعادل همچنین محدود کردن و یا کاهش مصرف مواد قندی و نشاسته‌دار.

عوارض پلاک دندان

پلاک دندان در صورتی که برداشته نشود باعث بروز عوارض و مشکلاتی می‌شوند که این مشکلات عبارتند از:

پوسیدگی دندان

از دست دادن دندان

بیماری‌های لثه

تغییر رنگ دندان

بوی بد دهان

از خدمان کلینیک دندانپزشکی تاج می توان به لمینت دندان، ونیر، دندانپزشکی کودکان، دندانپزشکی بارداری و... اشاره کرد.