مجله اینترنتی بازار

ما در این وبلاگ سعی بر آن درایم جالبترین مطالب وب را برای شما جمع آوری کنیم

مجله اینترنتی بازار

ما در این وبلاگ سعی بر آن درایم جالبترین مطالب وب را برای شما جمع آوری کنیم

بازار کار
استارت آپ
لایف استایل
پزشکی و سلامت
آموزش
سرگرمی

۸۹ مطلب در خرداد ۱۴۰۰ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

هنگامی که برای افزایش اعتماد به نفس و اصلاح طرح لبخند خود به بهترین متخصص ارتودنسی در شهر مراجعه می کنید، ممکن است اصطلاحات ناآشنایی مربوط به تشخیص و روند درمان بشنوید. با اینکه متخصص ارتودنسی باید تمام مواردی را که برای بیمار ابهام برانگیز است، توضیح دهد اما بهتر است بیمار قبل از ارتودنسی اطلاعاتی راجع به درمان ارتودنسی پیدا کند.

بریس ارتودنسی

هر ابزاری که به منظور تنظیم موقعیت فک، حرکت دادن و ثابت نگه داشتن دندان ها طراحی شده باشد را بریس ارتودنسی می گویند. این ابزار ها می توانند متحرک باشند مثل ارتودنسی متحرک یا به صورت دائمی یا نیمه دائمی روی دندان ها قرار بگیرند.

بند:

بند ها حلقه هایی فلزی هستند که اغلب به رنگ دندان های آسیاب (کوچک و بزرگ) که قرار است به آن متصل شوند، در می آیند. بند ها در اندازه های متفاوتی موجود هستند که متخصص ارتودنسی با توجه به اندازه دندان بیمار، بند مناسب را انتخاب و دور دندان قرار می دهد.

سیم ارتودنسی (آرچ وایر)

سیم اصلی ارتودنسی که با نام آرچ وایر نیز شناخته می شود، به شکل انحنای خاص دهان ساخته شده و به براکت های هر دندان متصل می شود. سیم ارتودنسی فشار مداومی را به براکت ها و دندان ها وارد می کند که به مرور زمان آنها را به موقعیت اصلی شان باز می گرداند.

بیشتربخوانید... لمینت جدید دندان چیست؟

براکت

در واقع براکت ها کار اصلی کشیدن یا هل دادن دندان ها را انجام می دهند. آنها به طور مستقیم روی دندان ها سوار می شوند و سوراخ کوچکی برای رد شدن آرچ وایر ها دارند. براکت ها انواع مختلفی دارند و می توانند از نوع فلزی یا سرامیکی شفاف باشند.

فنر مارپیچ (اسپرینگ)

فنر مارپیچ روی سیم ارتودنسی و مابین براکت ها قرار می گیرد. فنر ارتودنسی بین دو براکت فاصله ایجاد کرده و دو دندان کنار هم را در یک فک جدا می کند.

بیشتر بخوانید... قیمت ارتودنسی

نگه دارنده (ریتینر)

پس از اتمام هر یک از انواع ارتودنسی ( ارتودنسی ثابت یا متحرک) از ریتینر برای ثابت نگه داشتن نتایج ارتودنسی استفاده می شود.

وکس:

بیماران می توانند برای جلوگیری از خراشیده شدن لب ها یا بافت های نرم دهان، روی براکت ها یا هر یک از قسمت های آزاردهنده ی بریس، نوعی وکس مخصوص قرار دهند.

منبع

  • NetWare Studio
  • ۰
  • ۰

روش باز، به عملی گفته می‌شود که در آن، داخل سوراخ‌های بینی، و پوست روی دیواره‌ی عمودی بین دو سوراخ بینی را شکاف می‌دهند. در این حالت پوست از قسمت نوک و پل بینی بلند می‌شود، و پس از آن عمل جراحی بینی را انجام می‌دهند. مزیت این عمل آن است که اسکلت بینی، مستقیما در معرض دید جراح قرار میگیرند و بخیه زدن غضروف‌ها به یکدیگر، تغییر شکل آنها، و یا نزدیک کردنشان به هم، بسیار آسان‌تر صورت می‌گیرد. به علاوه، در مواردی مانند انحراف شدید، یا ترمیم عمل بینی، که برای تغییر فرم بینی با مشکلات زیادی روبرو هستیم، این روش مزیت‌های زیادی دارد. در چنین مواردی، پزشک برای اعمال تغییرات اساسی، احتمالا عمل بینی باز را ترجیح می‌دهد.

بیشتربخوانید... عمل بینی فانتزی

فواید عمل باز بینی

  • جراح دید کامل‌تری به ساختار بینی بیمار دارد، و جراحی را به خوبی هدایت می‌کند.
  • اکثر جراحان از این روش برای عمل بینی استفاده می‌کنند و اگر بخواهید عمل باز انجام دهید، ‌راحت‌تر و سریع‌تر می‌توانید در نزدیکی خود یک پزشک پیدا کنید.
  • در جراحی بینی باز، پزشک راحت‌تر می‌تواند بینی را بعد از عمل ثابت و محکم نگه دارد.

معایب عمل باز بینی

  • عمل بینی باز طولانی‌تر است و معمولا سه ساعت یا بیشتر زمان می‌برد.
  • بدلیل اینکه در این جراحی، پوست کاملا از بینی جدا می‌شود، درد و ورم بیشتری را به همراه دارد و زمان ترمیم و بهبود آن هم بیشتر است.
  • جای بریدگی‌های کوچک ناشی از این عمل، روی لبه‌ی بیرونی بینی باقی ماند، البته جای آن فقط زمانی پیدا می‌شود که فرد سر خود را کاملا به عقب خم کند. اگر پزشک جای بریدگی را درست بخیه بزند، بعد از مرور زمان اثری از آن باقی نمی‌ماند.
  • قسمتی از ساختمان بینی که وظیفه‌ی محافظت و محکم نگه داشتن نوک بینی را به عهده داشته است، سست می‌شود، چرا که در این روش میزان بریدن و دست‌کاری غضروف‌های بینی خیلی بیشتر است.

بیشتربخوانید... عمل بینی طبیعی

مزایای عمل بسته بینی

  • عمل بینی بسته، با قسمت بیرونی بینی سر و کار ندارد، بنابراین جای زخمی روی بینی به جا نمی‌گذارد و بینی هم کمتر ورم میکند.
  • بینی شما زمان کمتری برای ترمیم احتیاج داشته، و بنابراین بیمار زودتر بهبود می‌یابد.
  • این نوع جراحی اصولا ارزان‌تر است، اما قیمت جراحان مختلف هم متفاوت است.

معایب عمل بسته بینی

  • جراح در حین عمل دید کمتری به ساختار بینی دارد.
  • دقت و ظرافت کار در این عمل کمتر است، اما این بدین معنا نیست که پزشک شما مهارت کافی برای ایجاد تغییرات مورد نظر شما را نداشته باشد.
  • در حال حاضر بیشتر جراحان، عمل بینی باز انجام می‌دهند، به همین خاطر ممکن است حق انتخاب برای عمل بسته نداشته باشید.

منبع

  • NetWare Studio
  • ۰
  • ۰

استفاده از سفید کننده های دندان به وسیله دندانپزشک یک راه مناسب برای بدست آوردن طرح لبخند زیبا است.

اما در این باره باید همه جوانب را در نظر گرفت.

بسیاری از سفید کننده های خانگی ممکن است علاوه بر خطر از دست رفتن پول ، بدون مجوز ارائه شوند.

این محصولات می توانند دندان های شما را در معرض آسیب های جبران ناپذیری قرار دهند و مینای دندان شما را تخریب کنند.

بنابراین بیایید این چهار نکته را با هم مرور کنیم.

1.به دندانپزشک مراجعه کنید 

برای سفید کردن دندان در نظر داشته باشید که بسیار مهم است که این عمل را نزد یک دندانپزشک واجد شرایط باید انجام دهید.

بیشتر بخوانید :

2. آیا ازخمیر دندان انتظار معجره دارید؟

از خمیر دندان خود انتظار نداشته باشید که دندان های مرواریدی به شما بدهد.

تمام خمیر دندان ها درست مانند مواد شوینده روی سطح دندان ها اثر می گذارند.

وقتی این مواد به وسیله برس های مسواک بر روی دندان شما کشیده می شوند ، تنها می توانند لکه های سطحی را از بین ببرند.

3. درمان ارتودنسی برای مرتب کردن دندان ها

در صورتی که دندان های شما نامرتب و کج و روی هم افتاده باشد با سفید کردن آنها به تنهایی مشکل شما بر طرف نمی شود.

دندان های نامرتب حتی اگر سفید هم باشند زیبا نیستند.

در این صورت اگر شما خواهان دندان های مرواریدی و مرتبی هستید بهتر است از درمان ارتودنسی کمک بگیرید.

یک متخصص ارتودنسی با معاینه دندان های به شما راه حل هایی برای بر طرف کردن ایرادات آنها می دهد.

در اولین بازدید با یک ارتودنتیست شما می توانید از هزینه ارتودنسی و مدت زمان درمان اطلاع حاصل کنید.

4.تنها یک بار در سال از سفید کننده دندان استفاده کنید

سفید کننده های دندان با قیمت مناسب و به راحتی قابل سفارش هستند.

اما اگر از آنها بیش از حد استفاده شود باعث حساسیت و آسیب به دندان ها می شوند.

همچنین احتمال دارد که باعث ایجاد لکه های سفید بر روی لثه شوند که ایده آل نیستند.

بنابراین بهتر است در استفاده از آنها همه جوانب را در نظر بگیرید.

منبع: tajdentalclinic.com

  • NetWare Studio
  • ۰
  • ۰

سنسورهای حرکتی یا motion sensor ها از اجزای ضروری در سیستم امنیتی هوشمند ضد سرقت می باشند که در خانه های هوشمند نقش بسیار کاربردی دارند و با دید گسترده خود می توانند کنترل قابل توجهی بر محیط ایجاد نمایند. در سیستم هوشمند چشمی درب دیجیتال نیز از سنسورهای حرکتی استفاده شده است که با دید وسیع و زاویه چرخشی مناسب می تواند تمامی رفت و آمد ها را ضبط نماید.

بیشتربخوانید... هوشمند سازی دیتاسنتر

سنسور حرکتی چطور کار می کند؟

سنسور حرکتی یک قطعه کوچک است که اشعه و امواج مادون قرمز از خود منتشر می کند و در صورتی که این امواج به فردی برخورد کند، سنسور فرد را شناسایی کرده و متوجه حضور او می شود. در واقع سنسور حرکتی مانند یک چشم الکترونیک عمل کرده و هر گونه حرکت در محیط را تشخیص می دهد و می تواند با ارسال پیام به گوشی همراه، شما را مطلع کند.

به این ترتیب با تشخیص حضور افراد در محیط مجهز به سنسور، فرمان روشنایی ارسال شده و روشنایی محیط افزایش می یابد. یکی از مهم ترین دلایل استفاده از این سنسورها، تاثیر آن ها بر صرفه جویی در مصرف انرژی است. علاوه بر آن که لازم نیست یک محیط همواره دارای حداکثر میزان روشنایی باشد، در سطح امنیت آن مکان نیز بهبود حاصل شده و هر گونه رفت و آمدی تشخیص داده می شود.

بنابراین در یک خانه هوشمند با تشخیص حضور افراد در یک محیط مجهز به سنسورهای حرکتی، فرمان به کنترل کننده مرکزی خانه ارسال شده و فرامین بعدی اجرا می گردد. در خانه هوشمند سنسور های حرکتی می توانند روشنایی محیط را با توجه به شب یا روز بودن تنظیم نمایند، در این حالت مدت زمان عکس العمل سنسور و فاصله قابل تشخیص آن نیز قابل تنظیم می باشد.

کاربردهای سنسور حرکتی

از این سنسورهای هوشمند می توان در راه پله ها، راه رو ها، آسانسور، پارکینگ، دوربین ها، قفل های الکترونیکی، سرویس های بهداشتی، اتاق پرو مغازه ها، گیت های اتوماتیک بلیط، برخی از پارکومترها، شیرآلات اتوماتیک و… هم استفاده کرد؛ چرا که سنسور حرکتی متوجه تردد افراد می گردد.

علاوه بر سنسورهای حرکتی نوع دیگری از سنسورهای مشابه نیز در خانه های هوشمند کاربرد دارد که دارای حساسیت بیشتری بوده و برای تشخیص افراد در حالت سکون نیز استفاده می شوند. در مکان هایی مانند کتابخانه ها، اتاق های کار، سالن های کنفرانس و… که افراد حرکت چندانی ندارند و تقریبا در حالت سکون هستند، این نوع سنسورها کاربرد فراوانی دارند.

جهت آشنایی با اینترنت اشیا کلیک کنید.

 

در این گونه مکان ها سنسورهای حرکتی پس از مدت کوتاهی خاموش شده و لازم است سنسورهایی حساس تر به حضور فرد در حالتی با حرکت کمتر و برای مدت طولانی تر وجود داشته باشد. یکی از نکات اساسی در افزایش کارایی سنسور های حرکتی، زاویه دید مناسب آنها می باشد که تشخیص طیف گسترده تری از تردد ها را میسر می نماید.

انواع سنسور حرکتی

  • حسگرهای حرکتی فعال
  • حسگرهای حرکتی منفعل
  • سنسور حرکتی تصویری
  • سنسور منفعل مادون قرمز

 منبع: خانه هوشمند اویو

  • NetWare Studio
  • ۰
  • ۰

در صورتی که عمل جراحی بینی به هر دلیلی مجددا انجام شود، به آن عمل جراحی ترمیمی بینی یا عمل ثانویه گفته می‌شود.

این عمل زیبایی بینی به طور کلی در صورتی انجام می‌شود که بدشکلی‌ های اولیه بینی، یا اختلالات عملکردی آن با عمل جراحی اول برطرف نشده باشد و یا خود بیمار از نتایج عمل خود رضایت نداشته باشد.

جراحی ترمیمی بینی چیست ؟

عمل جراحی ترمیمی بینی در واقع جراحی مجدد بینی برای بهبود دادن نتایج جراحی قبلی است. این عمل می‌تواند یکی از دشوارترین جراحی‌ های پلاستیک صورت باشد.

میزان تغییرات ایجاد شده در جراحی ثانویه بینی به شرایط هر بیمار بستگی دارد. در برخی موارد بیمار تنها تغییرات جزئی را در بینی خود می‌خواهد بنابراین احتمالا در جراحی ترمیمی مقدار کمی از غضروف یا استخوان اضافه بر روی پل بینی برداشته می‌شود. اما در مواردی ممکن است جراحی ترمیمی، عملی گسترده به منظور اصلاح کامل ساختار بینی بیمار باشد.

معمولا دشوارترین نوع جراحی ترمیمی در مورد بیمارانی است که در جراحی اولیه، مقدار بیش از حدی از غضروف و استخوان بینی آنها برداشته شده است.

در این جراحی‌ های پیچیده معمولا برای جبران بافت از دست رفته از گرافت بافت گوش، شقیقه یا دنده برای بازیابی غضروف و استخوان بینی استفاده می‌شود.

مشاهده کنید... تصاویر قبل و بعد از عمل بینی

جراحی ترمیمی بینی عموما به دو منظور انجام می‌ شود :

  1. بهبود عملکرد بینیرفع مشکلات تنفسی، خر و پف، وقفه تنفسی، رفع انحراف تیغه بینی و سایر مشکلات عملکردی مشابه که قطعا در سطح کیفی زندگی بیمار نیز اثر دارد.
  2. بهبود ظاهر بینیممکن است تغییراتی حتی در حد چند دهم میلیمتر در زاویه، یا اندازه بینی تاثیرات بسیار بزرگ و تغییرات چشمگیری در ظاهر بینی ایجاد کند.

در چه مواردی نیاز به انجام جراحی ترمیمی بینی می باشد ؟

جراحی ترمیمی بینی ، زمانی انجام می‌شود که بیمار از نتایج جراحی اولیه خود رضایت ندارد ؛ البته در تمامی موارد ممکن است نیاز واقعی به جراحی ثانویه نباشد.

بنابراین لازم است در این مورد حتما با پزشک قابل اطمینان و متعهدی مشورت کنید تا به شما مشاوره بدهد.

بیشتر بخوانید... هزینه عمل بینی

مشکلاتی که اغلب نیاز به جراحی ترمیمی بینی دارند ، عبارتند از:

  • عدم تقارن در ظاهر بینی
  • به وجود آمدن ظاهری غیرطبیعی در بینی
  • پولیپ بینی مسدود شدن مجرای هوایی بینی و اشکال در تنفس
  • باریک یا کوچک شدن بیش از حد نوک بینی
  • عدم قرارگیری استخوان یا غضروف بینی در جایگاه صحیح خود
  • تشکیل جای زخم جراحی به شکل نامطلوب در داخل یا خارج بینی
  • برش بیش از حد پل بینی برای برداشتن قوز بینی و ایجاد قوس غیر طبیعی در بینی

منبع: بهترین جراح بینی در تهران

 

  • NetWare Studio
  • ۰
  • ۰

چندین سال پیش عمل باندینگ معده یکی از پرطرفدارترین عمل های جراحی چاقی در جهان بود. اما چند سالی است که به لطف تجهیزات لاپاراسکوپی و تحقیقات گسترده، عمل هایی مثل اسلیو معده، بای پس روده و یا معده و … جای خود را به باندینگ داده اند. هرچند که در عمل، تمامی این روش ها هدفی جز لاغر شدن افراد و خلاص شدن از چاقی ندارند، اما بین آن ها تفاوت های بسیار زیادی وجود دارد. بر همین اساس هر کدام از عمل های لاغری اجر و قربت خاصی نزد افراد چاق دارند. یکی از پرتکرار ترین سوالات حال حاظر در حوزه جراحی لاغری این است که به راستی بهترین عمل لاغری چیست؟

۷ عمل رایج و پر طرفدار لاغری در جهان بر اساس آمار و ارقام و تمایل بیماران

عمل جراحی اسلیو معده

براساس اطلاعات انجمن جراحی متابولیک و باریاتریک آمریکا، در سال ۲۰۱۱، ۱۸ درصد تمام عمل های لاغری در جهان مربوط به عمل اسیلو معده بود و این آمار در در سال ۲۰۱۶ به طرز عجیبی به ۵۸ درصد رسید. یعنی ۵۸ درصد تمام عمل های لاغری در جهان به روش اسلیو صورت میگیرد. از این حیث بهترین روش لاغری میتواند اسلیو معده باشد.

بیشتربخوانید... رژیم غذایی بدون کالری

عمل جراحی بای پس معده

به عمل جراحی بای پس معده روکس-اِن- وای گفته می‌شود. اگر به تصویر نگاه کنید متوجه می شوید که با انجام عمل بای پس، ظاهر بخشی از لوله گوارش که تغییر می‌کند شبیه به حرف Y در انگلیسی است. همانطور که از اسم این عمل پیدا است، ما در این روش جراحی، معده را دور می زنیم و کاری میکنیم که در عمل، مقدار غذایی که وارد معده میشود کم شده و سریع وارد روده شود. بیمارانی که تحت این عمل لاغری قرار میگیرند نزدیک به ۶۰ تا ۸۰ درصد از اضافه وزن خود را از دست می دهند.

بیشتربخوانید... رژیم لاغری

عمل جراحی بای پس روده

عمل بای پس روده در واقع ترکیبی از دو عملی است که در بالا معرفی شدند. در عمل بای پس معده ، ما بخش زیادی از معده را دور می زدیم و از مسیر گوارشی خارج میکردیم. در این عمل هم همین کار را میکنیم. با این تفاوت که به جای معده، بخش بزرگی از طول روده را از مسیر گوارش و جذب مواد مغذی خارج می کنیم. به عبارتی میانبر میزنیم.

عمل پلیکاسیون یا پلیسه معده

پلیسه معده جدیدترین روش جراحی لاغری است که اخیرا هوراداران زیادی به خود جذب کرده است. از مزایای عمل پلیسه معده در مقایسه با اسلیو و بای پس معده، این است که، ما در این عمل برشی روی معده نمیزنیم یا بخش هایی از آن را از بدن خارج نمیکنیم. در این روش حتی به روده ها هم دست نمیزنیم . به دلیل برگشت پذیر بودن، عمل پلیسه زدن معده میتواند مفید باشد و شاید در آینده شاهد پیشی گرفتن این عمل از سایر روش های جراحی لاغری باشیم. علاوه بر این، شاید ایمن ترین روش لاغری همین پلیسه زدن باشد. اما در حال حاظر استقبال مردم از عمل اسلیو بیشتر از این عمل است.

بیشتربخوانید... ورزش کردن

منبع

  • NetWare Studio
  • ۰
  • ۰

ایمپلنت دندان به عنوان بهترین روش جایگزین دندان یکی از درمان های حوزه دندانپزشکی ترمیمی است که نسبت به سایر پروسه های دندانپزشکی هزینه نسبتا بالایی دارد. بر اساس آمار و ارقام، تعداد افرادی که نیازمند جایگزینی دندان هستند، بسیار بالا است و فرقی نمیکند که شما یک دندان از دست داده باشید یا همه آن ها را، در هر صورت نیازمند یک روش موفق جایگزین دندان مانند ایمپلنت دندان هستید. و خب برای داشتن ایمپلنت، شما باید هزینه نسبتا بالایی پرداخت کنید. در این مقاله به طور کامل درباره هزینه ایمپلنت دندان اطلاعاتی جامع به شما ارائه خواهیم داد.

بیشتربخوانید... لمینت دندان

متوسط هزینه کاشت ایمپلنت چقدر است؟

هزینه یک ایمپلنت نزد یک متخصص ایمپلنت خوب تنها به طور میانگین (3 تا 5 میلیون تومان) است درحالی که هزینه مجموعه کامل ایمپلنت دندان یا فول ماوس برای کسانی که تمام دندان های خود را از دست داده اند ضربدر قیمت یک واحد ایمپلنت میشود.

قیمت ایمپلنت دندان در سال 1400 همراه با سایر عمل های جراحی دیگر

اگر شما برای کاشت ایمپلنت نیاز به عمل سینوس لیفت داشته باشید لازم است که هزینه این عمل را نیز به طور جداگانه پرداخت کنید. هزینه سینوس لیفت به صورت باز چیزی حدود 2,5000,000 تومان و به صوررت بسته حدود 1,200,000 است. علاوه بر این برخی از افراد به دلیل سست بودن یا ناکافی بودن بافت استخوان فک نیازمند عمل پیوند استخوان هستند. هزینه پیوند استخوان نیز حدود 1,000,000 تا 1,500,000 است.

هزینه ایمپلنت کل دهان و جایگزین کردن تمام دندان ها

کسانی که بیش از یک دندان یا تمام دندان های خود را از دست داده اند بهتر است به فکر کاشت گستره ایمپلنت باشند که اصطلاحا میگویند فول ماوس یا ایمپلنت کامل. در اغلب موارد ما برای اینکه بتوانیم برای این عزیزان دندان های جایگزین بکاریم باید از ترکیب پروتز دندان و ایمپلنت ها استفاده کنید. در واقع ابتدا تعدادی ایمپلنت میکاریم سپس پروتزهای کامل دندانی ثابت و متحرک را روی آن ها سوار میکنیم.

بیشتربخوانید... ونیر کامپوزیت

آیا قیمت ایمپلنت دندان گران است؟

به طور معمول ایمپلنت گذاری دندان یکی از گرانترین درمان های ارتودنسی دندان است البته هزینه های آن همگی توجیه دارند. زیرا عمل آن سخت تر، متریال بکار رفته گرانتر و صد البته توانایی دندانی و زیبایی لبخند شما به مراتب بهتر از سایر روش های جایگزین دندان خواهد بود.

 منبع

  • NetWare Studio
  • ۰
  • ۰

لنت یکی از بخش‌های ترمز است. این وسیله مصرفی با دیسک خودرو تماس پیدا می‌کند و در اثر این تماس یک اصطکاکی به وجود می‌آید که سبب کند شدن حرکت ماشین و در نتیجه توقف آن می‌شود. جهت خرید قطعات اصلی کیا و هیوندا کلیک کنید.

لنت ترمز چه وظیفه‌ای دارد؟

لنت ترمز از دو بخش محکم که به‌ آن کفشک لنت و اصطکاکی که لقه لنت می‌نامند تشکیل شده است. سطح اصطکاکی لنت پس از فشار دادن پدال ترمز به روتور ترمز می‌چسبد و اتومبیل را متوقف می‌کند. لنت ترمز‌ها در گذشته با استفاده از آزبست ساخته می‌شدند. آزبست گرمای تولید شده لنت در اثر اصطکاک را می گرفت و پراکنده می‌کرد اما این آزبست‌ یک ضرر جدی داشت و آن ایجاد گرد و غبار هنگام ترمز گرفتن بود. این گرد و غبار‌ها برای سلامتی زیان آور بودند به همین دلیل امروزه لنت ها از مواد آلی بی زیان ساخته می‌شوند که جنس بیشتر آنها شیشه، لاستیک و رزین است. لنت‌های آلی یا غیر آزبستی تولید آلودگی ندارند. این لنت ترمز‌ها بیشتر برای خودرو‌های معمولی به کار می‌روند و گزینه مناسبی برای خودرو‌های سنگین و مسابقه‌ای نیستند چون وزن ماشین‌های سنگین و سرعت ماشین‌های مسابقه‌ای بالا است و مجبورند گاهی اوقات در سرعت زیاد ماشین را متوقف کنند.

بیشتربخوانید... خرابی سنسور اکسیژن خودروی موهاوی

لقمه‌ لنت ترمز

لقمه لنت ترمز همان بخش اصطکاکی است و به پنج دسته تقسیم می‌شود که در ادامه به ارائه توضیحاتی درباره انواع آن پرداخته می‌شود.

لنت فلزی

این لنت‌ها از آهن، مس، فولاد و گرافیت ساخته می‌شوند. بیشتر خودرو‌ها از لنت فلزی استفاده می‌کنند. عملکرد لنت‌های فلزی بالا و هزینه آن پایین است. سنگین بودن لنت‌های فلزی یکی از عیب‌های وارده به آن است و این مسئله بر سوخت خودرو تاثیر می‌گذارد همچنین وزن بالای آن سبب می‌شود که در ماشین‌های مسابقه‌ای از آن استفاده نشود. این لنت‌ها دوام بالایی دارند اما چون از فلز ساخته شده و لطافتی در آن به کار نرفته است سبب خوردگی روتور می‌شود. این لنت‌ها در گذر زمان به قسمت‌های دیگر ترمز آسیب می‌زنند. لنت‌های فلزی هنگامی که داغ می‌شوند عملکرد بهتری از خود نشان می‌دهند.

بیشتربخوانید... شیشه شوی سانتافه

لنت سرامیکی

لنت‌های سرامیکی برخلاف لنت‌های فلزی بسیار سبک هستند و نیروی متوقف کننده زیادی دارند. این لنت‌ها دیر ساییده می‌شوند. لنت سرامیکی از لنت‌های مناسب برای ماشین‌های مسابقه‌ای است. لنت‌های سرامیکی بسیار گران هستند و در تولید آنها از مواد چسبنده، الیاف سرامیک و ماده پر کننده استفاده شده است البته در تولید آن گاهی از الیاف مس نیز استفاده می‌شود. این لنت‌ها گرما را به خوبی پراکنده کرده و تولید غبار بسیار کمی دارند. دفع بسیار سریع و خوب گرما سبب عملکرد بهتر لنت‌های سرامیکی می‌شود.

لنت زینتری

لنت‌های زینتری بیشتر در ماشین‌های آفرود و مسابقه‌ای استفاده می‌شود. سرعت خوردگی در این لنت‌ها بسیار بالا است و عمر کوتاهی دارند. استفاده از این لنت‌ها در خودرو‌های معمولی سبب می‌شود که عملکرد سیستم ترمز کاهش پیدا کند.

لنت‌ نیمه متالیک یا نیمه فلزی

در تولید این لنت‌ها از درصد پایین فلز استفاده شده به همین دلیل به آن نیمه فلزی نیز می‌گویند. در این لنت‌ها از ۴۰ درصد مس برای بالا بردن میزان اصطکاک و دوام آن به کار رفته است.  این لنت‌ها عمر بالا و قیمت مناسبی دارند از طرفی سر و صدای زیادی تولید می‌کنند اما قدرات ترمزگیری بالایی دارند.

لنت ارگانیک

در تولید این لنت‌ها از مواد فلزی استفاده نمی‌شود و قیمت بسیار پایینی دارند و عمر آنها نیز بسیار پایین است. این لنت‌هااز نرم‌ترین لنت‌های موجود اند و عملکرد بسیار خوبی دارند. سر و صدای لنت ارگانیک بسیار پایین است و دوام پایینی نسبت به سایر لنت ترمز ها دارند. اگر رانندگی هیجانی دارید و زیاد در ترافیک می‌مانید این لنت‌ها گزینه مناسبی نیستند چون زود تمام می‌شوند.

چرا باید لنت‌های ترمز را عوض کنید؟

لنت‌ها بر اثر اصطکاک و در گذر زمان تمام می‌شوند. وقتی لنت ترمز فرسوده شود پس از ترمز کردن خودرو با طی مسافتی از حرکت می‌ایستد بنابراین توصیه می‌شود با لنت‌های فرسوده رانندگی نکنید. قدرت ترمز در لنت‌های فرسوده بسیار پایین می‌آید و همین مسئله ممکن است سبب تصادف شود. لنت فرسوده به روتور ترمز نیز آسیب می‌زند و برای اینکه متحمل هزینه‌های بیشتری  نشوید بهتر است بعد از تمام شدن سریعا نسبت به تعویض آن اقدام کنید.

منبع:  star.parts

  • NetWare Studio
  • ۰
  • ۰

انجام اقدامات مراقبتی مناسب از ونیرهای کامپوزیتی باعث می‌شود تا دوام آنها برای چند سال تضمین شود. سعی کنید بطور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا آنها در تداوم لبخندی درخشان و زیبا به شما کمک کنند. ونیرها بادوام هستند و ثابت کرده‌اند که پیش از نیاز به تعویض آنها تا چند سال دوام دارند. مراجعه منظم به کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی برای معاینات دوره‌ای و جرم‌گیری برای حفظ سلامت دهان شما و دوام این درمان‌ها ضروری است.

انجام اقدامات بهداشتی دهان و دندان

به منظور حفظ ظاهری بی‌نقص برای ونیرهای دندان خود، آن هم برای سالیان دراز، بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید انجام اقدامات مناسب بهداشت دهان و دندان است. این کار نه تنها عمر ونیرها را طولانی‌تر می‌کند بلکه دهان شما را نیز سالم نگاه می‌دارد. اگرچه ونیرهای پروسلین پوسیده نمی‌شوند ولی با این حال بخش‌هایی از دندان‌ها هستند که بدون پوشش مانده و می‌توانند در خطر پوسیدگی قرار بگیرند. شما نیاز خواهید داشت دو بار در روز مسواک بزنید و یکبار در روز نیز نخ دندان بکشید تا ونیرهای خود را در بهترین حالت خود نگاه دارید.

  • مسواک نرم و خمیر دندان مناسب

هنگامی که از ونیرهای دندان  استفاده می‌کنید باید مطمئن شوید که از یک مسواک نرم در هنگام مسواک زدن استفاده کنید. مسواک‌هایی که پرزهای سفت دارند می‌توانند باعث آسیب رسیدن به پولیش ونیرها شوند. سعی خود را بکنید تا از خمیردندان‌های که مواد ساینده سخت دارند پرهیز کنید زیرا آنها نیز به ونیرهای شما آسیب می‌رسانند. از دندانپزشک خود بخواهید خمیردندان خوبی را به شما معرفی کند که بتوانید روی ونیرهای خود استفاده کنید.

  • پیشگیری از بیماری لثه

بیماری لثه این زمینه را دارد که باعث التهاب در لثه‌ها شود و گاهی اوقات حتی باعث شود آنها عقب نشینی کنند. عقب نشینی لثه‌ها نیز باعث بدون پوشش ماندن بخشی از ونیر می‌شود که به نوبه خود می‌تواند بر ظاهر کلی ونیرها و همچنین لبخند شما تأثیر بگذارد. انچام اقدامات بهداشتی دهان و دندان را ادامه دهید و اگر ونیرهای شما آسیب دیدند به دندانپزشک مراجعه کنید.

  • چکاپ منظم دندان

هنگامی که از ونیرهای پروسلین استفاده می‌کنید، باید هشیار باشید تا بصورت منظم هر شش ماه برای چکاپ دندانپزشکی مراجعه کنید. این تاریخ را فراموش نکنید. با مراجعه منظم لثه و دندان‌های شما سالم مانده و در صورت لزوم می‌توانید ونیرهای خود را تعمیر کنید. مراجعات منظم خود را حفظ کنید تا عمر ونیرهای دندانی‌تان طولانی باشد.

  • پرهیز از سایش دندان و دندان قروچه

اگر دندان‌هایتان را زیاد به هم می‌سایید یا در هم قفل می‌کنید، این عادتی بسیار مضر است که باید ترک شود، فارغ از ونیر دارید یا نه. این کار باعث فرسایش ونیرها شده و می‌توانند آسیب‌های بسیار شدیدی را به پروسلین وارد کنند. اگر عادت ساییدن یا قفل کردن دندان‌هایتان را نمی‌توانید ترک کنید باید با دندانپزشک خود در مورد گزینه‌های درمانی مشورت کنید تا وی بتواند به شما در ترک این عادت بد کمک کند پیش از آن که این عادت به دندان‌ها یا ونیرهای شما آسیب برساند.

  • پرهیز از غذاهایی که دندان‌ها را لک می‌کنند

اکثر ونیرهای پروسلین در برابر لکه مقاوم هستند، ولی چسبی که برای چسباندن ونیرها به دندان استفاده می‌شود مقاومتی در برابر لکه ندارد. این امر سبب می‌شود، لبه‌های ونیرها تیره یا زرد رنگ شوند.

بیشتربخوانید... بلیچینگ چیست؟

  • ترک سیگار

همه دیگر می‌توانند که عادت بد سیگار کشیدن لینک به تاثیر سیگار بر دندانها چه تأثیر مخربی بر دندان‌ها و همچنین ونیرهای شما می‌گذارد. سیگار کشیدن می‌واند باعث لک شدن یا تغییر رنگ ونیرها شود.

بیشتر بخوانید... لمینت چیست و هزینه لمینت دندان چقدر است؟

منبع

  • NetWare Studio
  • ۰
  • ۰

کالری در اصل یک واحد انرژی است و میزان یا سطح انرژی را نشان می‌دهد. و زمانی‌که در علوم ورزشی و تغذیه صحبت از کالری می‌شود، منظور انرژی دریافتی از طریق مواد غذایی به داخل بدن و یا انرژی مصرف شده به ازای انجام فعالیت های بدنی است.

بیشتربخوانید... رژیم لاغری سریع

یک مثل ساده برای درک بهتر مفهوم کالری

بیایید برای درک بهتر مفهوم کالری، یک مثال ساده را بررسی کنیم. ما یک ماشین را مثال می‌زنیم. ماشینی که برای روشن شدن و حرکت کردن نیاز به سوخت دارد. ما فرض می کنیم که سوخت ماشین، بنزین است.

در داخل ماشین، سازوکارهایی وجود دارد که بنزین را مصرف کرده و انرژی لازم برای روشن شدن و حرکت را فراهم می کند. انرژی که از سوختن بنزین به دست میاید چیزی مشابه با کالری است.

چیزهایی که ما میخوریم در نقش سوخت هستند. در واقع همان بنزینی هستند که وارد باک خودرو می شود. مواد غذایی مصرفی ما، هر کدام مقادیری انرژی در خود ذخیره دارند و بعد از خورده شدن توسط سازوکارها و فعالیت سلول های داخل بدن، انرژی داخل آن ها آزاد شده و توسط سلول ها مصرف می شود تا آن ها بتوانند فعالیت های حیاتی بدن ما را انجام دهند.

پس زمانی که گفته می شود یک موز برابر با ۱۰۰ کالری انرژی دارد یعنی مصرف این موز می تواند ۱۰۰ واحد انرژی به بدن ما بدهد. و زمانی که گفته می شود ۱۰ دقیقه پیاده روی ۲۰۰ کالری انرژی نیاز دارد، یعنی به ازاری فعالیت پیاده روی که ما انجام می دهیم نیاز است ۱۰۰ کالری از مجوع انرژی که داریم را مصرف کنیم.

بیشتر بخوانید... محاسبه bmi

انرژی که دریافت می کنیم کجا می رود؟

این انرژی که توسط سلول های بدن از مواد غذایی جدا شده به ۳ شکل مورد استفاده قرار میگیرد.

  • ۱۰ درصد از آن صرف گوارش
  • ۲۰ درصد برای انجام فعالیت های جسمانی مثل راه رفتن و
  • و ۷۰ درصد باقیمانده نیز صرف انجام فعالیت های سلول ها به منظور حفظ بقاء و انجام عملکرد در بافت های حیاتی بدن می شود

این یعنی ما برای حفظ حیات خود نیاز داریم که ۷۰ درصد تمام انرژی که دریافت می کنیم را تقدیم سلول های بدن کنیم. و اصولا این ۷۰ درصد است که برای ما اهمیت حیاتی دارد و به آن اصطلاحا نرخ متابولیسم و سوخت و ساز گفته می شود.

بیشتربخوانید... عمل معده

نرخ متابولیسم چیست؟

نرخ متابولیسم یعنی مقدار انرژی مورد نیاز بدن که صرفا برای زنده ماندن و کار کردن بدن لازم است. ما بر اساس این نرخ، می توانیم مشخص کنیم که روزانه باید چقدر کالری دربافت کنیم. که البته مقدار آن بر اساس جنسیت متفاوت است.

انسان ها حداقل به چه مقدار کالری نیاز دارند؟

برای مثال مردان باید در روز حداقل ۲۵۰۰ کالری دریافت کنند تا بتوانند انرژی لازم برای فعالیت سلول ها و ارگان های حیاتی بدن را تامین کنند. زنان نیز باید دست کم ۲۰۰۰ کالری در روز برای این منظور دریافت کنند.

منبع: دکتر عنبرا -  بهترین جراح لاغری

  • NetWare Studio