10 روش پیشگیری از پوسیدگی دندان که هر کسی باید بداند

پوسیدگی دندان از شایع‌ترین مشکلات مربوط به دهان و دندان است که سالانه شمار زیادی از افراد جامعه را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در این مقاله با 10 راه‌حل و نکته اساسی که در پیشگیری از پوسیدگی دندان موثر هستند آشنا خواهید شد.

بیشتر بخوانید... طرح لبخند

10 راه‌حل پیشگیری از پوسیدگی دندان

1. هر روز مسواک بزنید

یکی از مهم‌ترین اصول پیشگیری از پوسیدگی دندان، مسواک زدن است. توصیه می‌شود که در شبانه روز دو بار مسواک زده شود.

2. با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید

دندان‌های خود را بعد از هر وعده غذایی با خمیر دندان‌های حاوی فلوراید مسواک بزنید.

3. به پروسه فیشور سیلانت توجه داشته باشید!

فیشور سیلانت‌ها در نقش یک پوشش عمل کرده و حفرات غیرطبیعی دندان‌ها را می‌پوشانند تا مانع از تجمع باکتری‌ها و شروع پوسیدگی شوند.

4. به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید

بدون شک ، بهترین شخصی که می‌تواند به شما در حفظ سلامت دهان و دندان و پیشگیری از پوسیدگی دندان کمک کند، یک دندانپزشک ترمیمی خوب است. مراجعه منظم و دست کم 2 جلسه در طول سال به یک دندانپزشک می‌تواند متضمن سلامت دهان و دندان شما باشد.

5. مصرف میان وعده‌ها و خوراکی‌های مضر را کاهش دهید

کسانی که برای خود برنامه‌های تغذیه‌ای منظمی دارند کمتر در معرض پوسیدگی دندان قرار می‌گیرند.

6. غذاهای سالم بخورید

داشتن یک رژیم غذایی متعادل برای تمام جنبه های سلامتی، از جمله بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است.

7. از دهانشویه‌های آنتی باکتریال کمک بگیرید

پوسیدگی دندان همیشه به دلیل بهداشت ضعیف دهان و دندان نیست. گاهی اوقات ممکن است برخی مشکلات، بیماری‌ها یا اختلالات خاص، دندان‌های ما را در معرض سایش قرار دهند.

8. آب بیشتری بنوشید

امروزه اکثر شهرها مخصوصا در کشورهای غربی به منابع آب شرب عمومی خود فلوراید اضافه می‌کنند. این امر، یک درمان مناسب برای جلوگیری از پوسیدگی دندان است.

9. نخ دندان بکشید

برای سلامتی دهان و دندان و پیشگیری از پوسیدگی دندان تنها مسواک زدن با خمیر دندان کافی نیست. ثابت شده که مسواک زدن تنها 60 تا 70 درصد سطح دندان‌ها را تمیز می‌کند و 30 تا 40 درصد دیگر نیز تنها با نخ دندان کشیدن تمیز می‌شود.

10. میزان مصرف مواد شیرین را کاهش داده و فیبر بیشتری بخورید

رژیم غذایی کم قند و سرشار از فیبر، برای سلامت دهان و دندان کودکان بسیار مفید است.

بیشتر بخوانید... بستن فاصله بین دندان ها

ارتودنسی یا لمینت

ارتودنسی یا لمینت از عمده سوالاتی است که ذهن بیماران را به خود درگیر می‌کند. تعداد زیادی از بیماران قبل از اقدام به درمان، همواره در فکر انتخاب روش سریع تر برای رفع مشکلات و ناهنجاری های دهان و دندان هستند. در این هنگام با سوالاتی رو به رو می‌شوند که مایلند پاسخ آن ها را بدانند. تنها راه مطمئن برای یافتن پاسخ، مشاوره با متخصص ارتودنسی است.

لمینت یا ارتودنسی؟

ارتودنسی و لمینت ممکن است در برخی موارد به علت عدم آگاهی لازم اشتباهاً به جای یکدیگر تلقی شوند. این در حالی است که هر یک از این روش ها برای مشکل خاصی طراحی شده اند و کاربرد خاصی دارند. وقتی بیمار دچار نامرتبی و به هم ریختگی دندانی است، بهتر است از ارتودنسی استفاده کند؛ از این رو افرادی که به دنبال برطرف کردن مشکلاتی از این قبیل هستند، بهترین راه برای آن ها استفاده از درمان ارتودنسی است.

در ارتودنسی، براکت ها و بریس بر روی دندان نصب می شوند و با وارد آوردن نیرو سبب هدایت و انتقال دندان ها به جایگاه درست می‌شوند. مدت زمان درمان ارتودنسی در بیماران مختلف متفاوت است. به طور معمول مدت زمان درمان ۶ الی ۲۴ ماه به طول می‌انجامد. بعد از پایان یافتن دوره درمان، دندان ها به طور نرمال مرتب خواهند شد. بعد از اتمام این زمان، متخصص ارتودنسی از نگهدارنده یا ریتینر برای جلوگیری از بازگشت دندان ها به محل اولیه استفاده می‌کند.

پیشرفت های اخیر در حوزه علم دندانپزشکی سبب شده است که افراد این دوره را راحت تر پشت سر بگذارند. البته پیشرفت تکنولوژی موجب ظهور روش های جدید در دنیای ارتودنسی نیز شده است. ارتودنسی هایی همچون ارتودنسی متحرک، ارتودنسی نامرئی، دیمون، لینگوال و … از راههای رفع ناهنجاری های مربوط به فک و دندان هستند که می‌توان از آن ها به جای ارتودنسی ثابت یا معمولی استفاده کرد. ارتودنسی ثابت از قدیمی ترین روش های درمان است که در حال حاضر نیز بسیار پرکاربرد است و طرفداران خاص خود را دارد.

مقایسه ارتودنسی و لمینت

• ارتودنسی وضعیت دندان ها را به شکل نرمال و درست در می‌آورد. نتیجه بدست آمده از این درمان در مقایسه با لمینت مطمئن و طولانی تر است.
• لمینت یک عمل زیبایی است که جنبه زیبایی دارد. در این درمان فرم و ماهیت دندان ها دستخوش تغییر می‌شود. اگرچه نتیجه اولیه مورد رضایت افراد است اما در آینده نزدیک فرد را با مشکل مواجه می‌سازد.

بیشتر بخوانید... ارتودنسی دندان چه عوارضی دارد

هزینه ترمیم و زیبایی دندان چقدر است؟

هزینه ترمیم و زیبایی دندان چه قدر است؟ امروزه تنها هدفی که کلینیک دندانپزشکی دنبال می‌کند، سلامت دندان‌ها نیست. دندانپزشکان همچنین توجه ویژه‌ای به ظاهر و زیبایی دندان‌ها دارند و اقداماتی در این جهت انجام می‌دهند.

• ونیر

ونیر دندان یک روش تهاجمی برای اصلاح طرح لبخند شما است. ونیر دندان با نام‌های ونیرکامپوزیت، کامپونیر، باندینگ کامپوزیت، شناخته می‌شود. برای انجام ونیر دندانپزشک ابتدا لایه نازکی از مینای دندان شما را می‌تراشد و سپس روکش‌های ونیر را بر روی دندان‌ها قرار می‌دهد. قیمت انجام ونیر دندان، نصف قیمت انجام لمینت است.

• لمینت

لمینت سرامیکی یک روش ترمیمی و زیبایی دندان است که برای انجام آن از روکش‌های سرامیکی که در لابراتوار ساخته شده‌اند استفاده می‌شود. روکش‌هایی که در لابراتوار ساخته می‌شوند پس از این که دندانپزشک یک لایه نازک از دندان بیمار را تراشید با مواد مخصوصی روی دندان‌های بیمار چسبانده می‌شوند. این روکش‌ها بسیار نازک بوده و متناسب با رنگ دندان‌های بیمار ساخته می‌شوند. هزینه لمینت دندان برای هر دندان نسبت به هزینه انجام کامپوزیت، بالاتر است. هزینه انجام لمینت بر روی دندان‌ها به تعداد دندان‌هایی که می‌خواهید با این روکش‌ها پوشانده شوند بستگی دارد.

• ایمپلنت

ایمپلنت دندان نوعی روش درمانی و ترمیمی دندانپزشکی، برای جایگزین دندان‌های از دست رفته است. برای انجام این کار دندانپزشک متخصص ایمپلنت پایه‌های ایمپلنت دندان را تحت بی حسی موضعی و با انجام جراحی در استخوان فک شما قرار می‌دهد. در مرحله بعدی دندانپزشک متخصص برای این پایه یک تاج به شکل دندان‌های طبیعی شما، می‌سازد.

برای هیچ روش درمانی و ترمیمی دندانپزشکی نمی‌توان هزینه خاصی تعیین کرد. تعیین هزینه قطعی انجام ایمپلنت دندان تنها توسط دندانپزشک متخصص امکان پذیر است.

• جراحی تغییرشکل لثه

جراحی تغییر شکل لثه یا جینجیووپلاستی برای تغییر شکل لثه‌ها استفاده می‌شود. با کمک این جراحی می‌توان بدشکلی‌ها و بدفرمی‌های لثه را اصلاح کرد. هزینه انجام این جراحی، تنها توسط پزشک تعیین می‌شود.

• ارتودنسی

ارتودنسی یک روش درمانی و ترمیمی برای اصلاح دندان‌های نامرتب، به هم ریخته و فاصله دار است. با کمک ارتودنسی دندان‌ها می‌توان مشکلات و ناهنجاری‌هایی مثل بایت‌ها را ترمیم و اصلاح کرد.

هزینه‌های مربوط به انجام درمان ارتودنسی به نوع ارتودنسی، شدت مشکلات و ناهنجاری‌های دندانی شما، نوع ناهنجاری، سن شما و… بستگی دارد و در افراد مختلف، متفاوت است.

• بلیچینگ

بلیچینگ دندان، یک روش غیر تهاجمی و بسیار کم هزینه برای سفید کردن دندان‌هایی است که زرد شده، تغییر رنگ داده‌اند یا لکه دارند.

بیشتر بخوانید... ترمیم و زیبایی دندان چیست

آیا استفاده از ماسک صورت مفید است؟

آیا از ماسک صورت برای مراقبت از پوست خود استفاده می‌کنید؟ آیا بنظرشما استفاده از ماسک صورت مفید است یا خیر؟ با بهترین آموزشگاه آرایشگری زنانه در تهران همراه باشید.

نظر دکتر مارنی نوسباوم (Dr. Marnie Nussbaum) برای استفاده از ماسک صورت:

ماسک‌ها ابزارهایی مهم در مجموعه وسایل زیبایی هستند، آنها تاثیری آنی برای بسیاری از شرایط مانند خشکی، تورم، قرمزی و حتی آکنه پوست دارند. بسته به نوع پوست شما، حتما ماسک مناسبی برای بهبود سریع پوست شما وجود دارد.

از نظر او ماسک‌هایی که می‌توانند مفید باشند:

• ماسک خشک کننده ماریو بادسکو، زیرا چربی اضافی پوست را گرفته و پوست را نرم می‌کند.
• ماسک شب چای سیاه تازه، که برای مبارزه با چروک‌های ریز در هنگام بازسازی سلول‌های پوستی وقت خواب بسیار مفیدند.

نظر دکتر دکتر دیر در هوپر(Dr. Deirdre Hooper) برای استفاده از ماسک صورت:

ماسک‌های پوستی مسدود کننده هستند. آنها روی پوست را با لایه‌ای پوشانده و مواد موجود در ماسک را به داخل منافذ می‌رسانند. ماسک‌ها می‌توانند غلظت‌های بالاتری از ترکیبات فعال را برای رطوبت رسانی، پر کردن منافذ و تعادل پوست منتقل کنند.

از نظر او ماسک‌هایی که می‌توانند مفید باشند:

• ماسک سیاه ریویژن برای پوست‌های چرب عالی هستند، زیرا در آن از گل رس برای بیرون کشیدن چربی استفاده می‌شود و اسید سالیسیلیک برای لایه برداری در آن وجود دارد که پوست را نیز چندان خشک نمی‌کند.
• ماسک مرطوب کننده نرم کننده آون برای مرطوب کردن پوست‌های خشک. هوپر عقیده دارد برای قبل از مراسم کاملا مناسب است.

نظر دکتر آنی چیو (Dr. Annie Chiu) برای استفاده از ماسک صورت:

«من فکر می‌کنم ماسک‌ها برای مشکلات پوست مشخصی بسیار مناسب هستند، مثلا پوست‌ خشک و حساس. در آزمایش من، ما از ماسک‌های تسکین دهنده برای مراقبت‌های بعد از لیزر یا لایه برداری استفاده می‌کنیم تا میزان قرمزی پوست را کاهش داده و روند درمان را تسریع ببخشد.

اگر در خانه می خواهید به روش خود ماسک بسازید، بخاطر داشته باشید این دو نکته را قبل از گذاشتن ماسک بر روی پوست حتما رعایت کنید:

• پوست خود را با مایع باPH خنثی بشویید که صابونی نبوده و دارای مواد مغذی برای پوست باشد، زیرا سطح پوست باید تمیز باشد. مثلا صابون تمیز کننده سفید داو یک انتخاب آسان و مقرون به صرفه است.
• از آب گرم برای آب کشی استفاده کنید تا منافذ باز شوند. این کار سطح بی نقصی را برای ماسک آماده می‌کند.

از دوره های آموزش آرایشگری الماس نشان به آموزش اکستنشن مو، آموزش اکستنشن مژه، آموزش بافت مو و... میتوان اشاره کرد.

هیوندای النترا 2021 با امکانات رفاهی و ایمنی بیشتر معرفی شد

هیوندای النترا ۲۰۲۱ در انواع تیپ‌های مختلف برای مشتریان عرضه شد و حتی در نسخه‌ی استاندارد با قیمت کمتر از ۱۹،۶۵۰ دلار، امکانات متنوع ایمنی و رفاهی ارائه می‌دهد.

بیشتر بخوانید... فروشگاه لوازم یدکی خودرو

خریدارانی که تمام امکانات و قابلیت‌های جذاب این خودرو را می‌خواهند، می‌توانند بهترین تیپ، یعنی Limited Hybrid را تهیه کنند. اگر مشتریانی به عملکرد خودرو علاقه‌مند باشند، تیپ N-Line مجهز به پیشرانه ۱/۶ لیتری توربوشارژ چهار سیلندر و یکی از دو جعبه‌دنده‌ب ۶ سرعته دستی یا ۶ سرعته‌ی دوکلاچه برای آن‌ها موجود خواهد بود.

حتی تیپ پایه SE نیز به انواع امکانات مجهز است. در این تیپ، سیستم سرگرمی و اطلاعاتی هشت اینچی استاندارد با قابلیت پشتیبانی بی‌سیم از اپل کارپلی و اندروید اتو وجود دارد. مجموعه‌فناوری ایمنی شامل هشدار برخورد از جلو با قابلیت تشخیص عابرپیاده، دستیار حفظ مسیر حرکت، دستیار حفظ فاصله‌ی طولی از خودرو جلویی، دستیار نوربالا، دستیار جلوگیری از برخورد در نقاط کور دید راننده، دستیار جلوگیری از برخورد و تصادف در عقب و هشدار خروج ایمن می‌شود.

در تیپ SEL، ویژگی‌هایی مانند کلید مجاورتی با سیستم استارت بدون کلید و کنترل خودکار آب‌وهوای دومنطقه‌ای و استریو ۶ بلندگو به امکانات هیوندای النترا ۲۰۲۱ اضافه می‌شود. این تیپ نیز با دو بسته‌ی سفارشی (آپشن) برای مشتریان موجود است. بسته‌ی راحتی امکاناتی مانند جلوداشبورد دیجیتال ۱۰/۲۵ اینچی، کروزکنترل تطبیقی​​، ترمزدستی الکترونیکی، روکش چرمی داخل کابین، پد شارژ بی‌سیم، صندلی‌های جلوی گرم‌شونده و آینه‌های خارجی گرم‌شونده را برای مشتریان به‌همراه دارد.

هنگامی‌که شخصی بسته‌ی راحتی را انتخاب کرد، بسته‌ی پریمیوم با پرداخت ۲،۱۰۰ دلار اضافی دردسترس قرار می‌گیرد. امکاناتی مانند رینگ‌های ۱۷ اینچی، تزیینات بیرونی کرومی تیره، چراغ‌های عقب LED، سان‌روف، چراغ‌های راهنما در آینه‌های جانبی، صندلی عقب با نسبت پشتی ۶۰/۴۰ و صندلی برقی راننده در این بیته‌ی سفارشی برای مشتریان عرضه می‌شود.

هیوندای النترا N-Line نیز تجهیزات را از مدل معمولی SEL می‌گیرد؛ ولی پیشرانه‌ی چهار سیلندر ۱/۶ لیتری توربوشارژ را با قدرت ۲۰۱ اسب‌بخار جایگزین پیشرانه این تیپ می‌کند. این تیپ از دیسک‌های ترمز جلویی برخوردار است که یک اینچ بزرگ‌تر از سایر مدل‌ها هستند و علاوه‌براین، رینگ‌های ۱۸ اینچی با تایر گودیر ایگل F۱ و سیستم تعلیق عقب چندمیله‌ای نیز دردسترس مشتریان قرار می‌گیرد. بدنه‌ی این خودرو تغییراتی کرده است؛ مانند جلوپنجره تجدیدنظرشده و طراحی بهبودیافته‌ی سپر و چراغ‌های عقب LED.

بیشتر بخوانید... قطعات هیوندای

ترمیم و زیبایی دندان جلو چگونه ممکن است؟

ترمیم و زیبایی دندان جلو چه ویژگی های بارزی دارد؟ امروزه بسیاری از افراد متقاضی خدمات زیبایی هستند؛ از اینرو دندانپزشکان علاوه بر انجام ترمیم و اصلاح ناهنجاری ها به انجام این خدمات نیز می پردازند. ونیر کامپوزیت از جمله این خدمات زیبایی است و روز بروز تقاضا برای انجام آن رو به افزایش است. آگاهی از رنگ دندان ها و مواد ترمیمی توسط بیمار سبب می شود تا نتایج مطلوبی حاصل شود.

بیشتر بخوانید

• پر کردن دندان
• جراحی زیبایی لثه

ونیر کامپوزیت

ونیر کامپوزیت که در حال حاضر پیشرفت زیادی در نسل جدید آن بوجود آمده است، در ترمیم دندان های جلو کاربرد دارد. از رایج ترین روش های ترمیم و زیبایی دندان جلو، پیوند مستقیم است. پیشرفت های اخیر در تکنولوژی، انقلاب شگرفی در طراحی مواد کامپوزیتی و ایمپلنت ایجاد کرده است. تقاضای بیماران برای زیباسازی و ترمیم دندان های جلو سبب شده است که دندانپزشکان از روش های بالینی و تکنیک های مختلف بدین منظور استفاده کنند.

کامپوزیت

کامپوزیت مناسب ترین راه برای رسیدن به ظاهر بسیار طبیعی است. تولیدکنندگان مواد کامپوزیتی همواره در پی یافتن رویکردهای بهبود خواص این مواد هستند. از کامپوزیت برای بازسازی و ترمیم دندان های جلو و عقب استفاده می شود. کامپوزیت سبب توازن بین عاج و مینای دندان می گردد. خواص فیزیکی، شیمیایی و مکانیکی کامپوزیت موجب ثبات، دوام و ماندگاری ترمیم دندان ها شده و با افزایش عملکرد، زیبایی و طول عمر رضایت خاطر بیماران را فراهم می آورد.

مزایای کامپوزیت

استفاده از کامپوزیت همچنین صافی سطح دندان را تضمین کرده و موجب صرفه جویی در وقت شده و استفاده از آن آسان است. برای ترمیم شکستگی دندان جلو از کامپوزیت استفاده می شود. از اینرو در انتخاب کامپوزیت باید به قدرت و خواص آن توجه خاصی شود. کامپوزیت دندان که از روش های زیبایی است در برابر پوسیدگی بسیار بادوام است. کامپوزیت می تواند جایگزین بسیار مناسبی برای روکش های تمام سرامیک بوده و کمترین حالت تهاجمی را داشته و صرف وقت و هزینه را برای بیماران به کمترین میزان ممکن برساند. برای اینکه نتیجه استفاده از کامپوزیت موفقیت آمیز باشد و زیبایی طبیعی را برای فرد به ارمغان آورد دندانپزشک ترمیمی خوب باید آشنایی کاملی با خواص آن و تکنیک های آماده سازی دندان داشته باشد.

همانگونه که روند درمان همواره در حال رشد و تکامل است، تولید کنندگان و دانشمندان در حوزه مواد ترمیمی و تکنولوژی مربوط به آن نیز در حال پیشرفت های جدید هستند.

بیشتر بخوانید... لمینت دندان

آیا ارتودنسی بنفش برای دندان من مناسب است؟

براکت ها رنگ های زیادی برای انتخاب دارند. اکثر افرادی که ارتودنسی دندان می کنند ، ممکن است ماه ها یا حتی چند سال، بریس ها را با خود داشته باشند. حال برای اینکه این بریس ها برای افراد قابل تحمل تر باشد، استفاده از رنگ های متنوع در آنها مخصوصا در کودکان و نوجوانان است. بریس ها رنگ های زیادی دارند که می توانید به سلیقه خود و متناسب با دندان ها و رنگ چشمان خود و …یکی از این رنگ ها را  انتخاب کنید. ارتودنسی بنفش نیز یکی از این رنگ هاست.

چه رنگ هایی برای بریس بهتر است و از کدام یک باید پرهیز کرد؟

پر طرفدار ترین رنگ های ارتودنسی بنفش، سایه های صورتی، قرمز، نارنجی، سبز، آبی و زرد است.  متخصص ارتودنسی در تهران می تواند به شما کمک کند تا رنگ های مناسب را انتخاب کنید. در این جا چند پیشنهاد برای انتخاب بریس های رنگی ارائه شده است.

• رنگ مورد علاقه

اگر رنگ مورد علاقه شما بنفش است، ارتودنسی بنفش را انتخاب کنید. همچنین رنگی را که دوست دارید انتخاب کنید یا مانند رنگین کمان بیش از یک رنگ انتخاب نمایید!

• لباس خود را مطابقت دهید

نگاهی بیندازید که چه رنگ هایی در کمد لباس شما بیشتر دیده می شود و سپس یک رنگ بریس را انتخاب کنید که به بهترین وجه سبک شما را تکمیل کند! برای استفاده ایمن از آن می توانید رنگ خنثی داشته باشید که با دندان های شما مطابقت داشته باشد و بتوانید با هر لباس یا موقعیت مناسب باشد. همچنین، رنگ بریس های شما می تواند در هر موقعیت خاص مانند عروسی و فارغ التحصیلی، ظاهر شیک و متفاوتی داشته باشد.

• تیم ورزشی مورد علاقه شما

رنگ تیم مورد علاقه خود را با بریس های خود به نمایش بگذارید!

• رنگ هایی که مکمل چشمان شما هستند

نوار های سبز رنگ روی بریس به بهترین وجه مکمل چشم های قهوه ای هستند. آبی، صورتی و یاس بنفش نیز چشم آبی را تکمیل می کنند. در حالی که بنفش، قرمز، سبز و نارنجی چشم های سبز را تشدید می کند.

• رنگ بندی بند و رنگ پوست ما

شما می توانید رنگ بریس هایی، متناسب با رنگ پوست خود انتخاب کنید.

از خدمات دکتر خدیوی علاوه بر ارتودنسی به ایمپلنت دندان، لمینت دندان و.. میتوان اشاره کرد.

بهترین روش های ترمیمی و زیبایی دندان چه هستند؟

بهترین روش های ترمیمی و زیبایی دندان چگونه به زیبای لبخند ما کمک می کنند؟ بسیاری از بیماران در ارتباط با دندان هایشان، نگرانی‌ های مختلفی دارند و ممکن است با مشکلات ساده و پیچیده به کلینیک دندانپزشکی مراجعه کنند. اولین و مهم ترین کاری که دندانپزشکان باید انجام دهند، این است که تمام دندان ها را به طور کامل بررسی کنند و تشخیص دهند که آیا دندان ها نیاز به ترمیم و درمان دارند یا خیر.

انواع روش های زیبایی دندان

• روکش های چینی یا پرسلن

استفاده از روکش های چینی یکی از پیشرفته ترین تکنیک های مورد استفاده در روکش های دندانی هستند که به آن ها روکش پرسلن هم گفته می‌شود.

• تاج های چینی

اگر مشکل دیده شدن یک خط خاکستری تیره در لثه دارید و یا فاصله زیادی بین دندان های شما وجود دارد، استفاده از تاج های چینی می تواند بهترین گزینه درمانی برای شما باشد.

• سفید کردن دندان

اگر دندان های زرد، لکه دار یا کسل کننده دارید و این مشکلات باعث می‌شود که لبخند خودتان را همیشه پنهان کنید، با استفاده از روش سفید کردن دندان ها می توانید اثراتی که سال ها از خوردن قهوه، چای و سایر موارد بر روی دندان هایتان ایجاد شده است را از بین ببرید.

• پیوند ترکیبی

اگر به دنبال یک روش قطعی برای زیبایی دندان هستید، پیوند کامپوزیت ممکن است همان چیزی باشد که به دنبال آن هستید. اتصال کامپوزیت با استفاده از مواد تخصصی رزین شیشه ای صورت می‌گیرد که به طور مستقیم روی دندان‌ ها چسبیده می شود تا لکه ها، تراشه های جزئی، ترک ها و … را از بین ببرد و لبخند زیبا و منحصر به فردی را به شما هدیه دهد.

انواع روش های ترمیمی دندان

• ترمیم مستقیم

ترمیم مستقیم دندان، فقط در یک جلسه انجام می شود. این نوع ترمیم برای دندان هایی استفاده می‌شود که آسیب دیده؛ ولی شدت آسیب در حدی نیست که به ریشه دندان رسیده باشد. بنابراین فقط کمی از دندان تراشیده می‌شود و پس از آن مواد پر کننده روی آن قرار می گیرد.

• ترمیم غیر مستقیم

ترمیم  غیر مستقیم دندان زمانی استفاده می‌شود که ساختار دندان حمایت کافی برای ترمیم صحیح نداشته باشد. در واقع در این ترمیم پس از اینکه درمان تاج صورت گرفت، در مراجعه بعدی ترمیم کامل به پایان انجام می‌شود.

از خدمات کلینیک تاج به دندانپزشکی بارداری، دندانپزشکی کودکان، طرح لبخند و... میتوان اشاره کرد.

9 غذایی که پوست شما را زیبا‌تر می‌کند

محصولات مراقبت از پوست و کرم‌های مناسب به درخشان شدن پوست شما کمک می‌کند. اما تغذیه به همان اندازه اهمیت دارد. در این مطلب 9 غذا که پوست شما را زیباتر می‌کند را بررسی خواهیم کرد. با آموزشگاه آرایشگری الماس نشان همراه باشید.

1. کیوی

خوردن غذاها و میو‌ه‌هایی که دارای ویتامین C  هستند، کمک می‌کند که رطوبت پوست تامین شود و چروک کمتری روی پوست ایجاد شود.

2. روغن دانه انگور

سرشار از لیکویید اسید است که یک قند سالم و اشبا نشده است. تحقیقات نشان داده که لیکویید اسید از پوست دربرابر نازک و چروک شدن، محافظت می‌کند.

3. کاکائو

با مصرف کاکائو خشکی پوست را کاهش دهد.

4. بادام

بادام منبع بسیار خوبی از ویتامین E است که اسید لینولئیک دارد و همچنین آنتی اکسیدان دارد. این مواد کمک می‌کنند که پوست شما سالم بماند و همچنین پوست شما را از اشعه فرابنفش خورشید حفظ می‌کند.

5. هندوانه

هنداونه منبع خیلی قوی از لیکوپن است. ماده‌ای شبیه به ترکیب ترکیب کاروتنوئیدی (پوست شما در مقابل نور خورشید محافظت می‌کند.) اگر دنبال منبع دیگری از لیکوپن هستید، گوجه فرنگی را فراموش نکنید.

6. سویا

سویا حاوی آنتی اکسیدان‌ها به نام ایزوفلاون‌ها است. برخی از تحقیقات نشان می‌دهد که ایزوفلاون‌ها می‌توانند ضخامت پوست، محتوای کلاژن و کشش را بهبود بخشد.

7. سبزیجات دارای برگ‌های تیره

سبزیجاتی که دارای برگ سبز تیره هستند مثل اسفناج، کاهو، کلم منبعی از لوتئین هستند که منبعی از آنتی اکسیدان ترمیم کننده پوست است. یک تحقیق در ایتالیا نشان داده که اگر در طول هفته سه بار سبزیجات دارای برگ سبز تیره مصرف شود، درصد ابتلا به یک نوع سرطان پوست به‌نام ملانوما را کم می کند.

8. هویج

هویج سرشار از بتاکاروتن است. این ترکیت کاروتنوئید پوست را در مقابل آسیب‌های ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب محافظت می‌کند. سایر منابع خوب دیگری که سرشار از بتاکاروتن هستند، عبارتند از سیب زمینی شیرین، انبه، اسفناج و کلم بروکلی.

9. چای

چای سبز و چای سیاه حاوی کاتیکین‌ و کاتچین ست که آنتی‌اکسیدان‌های بالقوه‌ای هستند. مطالعات نشان ‌می‌دهد نوشیدن چای کمک می‌کند پوست حالت کشسانی بیشتری داشته باشد و همچنین پوست را در برابر سرطان پوست محافظت می‌کند.

از دوره های آموزش آرایشگری الماس نشان به آموزش ناخن، آموزش گریم، آموزش تاتو و.. میتوان اشاره کرد.

معرفی نسل جدید هیوندای میسترا، سدانی مخصوص بازار چین

شیوع بیماری کرونا بسیاری از نمایشگاه‌های خودروی دنیا را لغو کرده اما نمایشگاه گوانگژو در حال برگزاری است و هیوندای از این رویداد برای معرفی نسل جدید سدان میسترا استفاده کرده است. میسترا که به‌طور خاص برای بازار چین طراحی شده، یک سدان میان سایز است که بین الانترا و سوناتا قرار می‌گیرد. نسل جدید این ماشین طراحی زیبا و شیکی دارد که چراغ‌های دوقسمتی جلو در کنار جلوپنجرهٔ عریض کرومی، تریم کرومی در بخش‌های پایینی بدنه و چراغ‌های متصل‌به‌هم عقب از ویژگی‌های آن است.

بیشتر بخوانید

•  فروشگاه مجازی لوازم یدکی خودرو
• هیوندای سوناتا هیبریدی

نسل جدید میسترا ۴,۷۸۰ میلی‌متر طول، ۱,۸۱۵ میلی‌متر عرض و ۱,۴۶۰ میلی‌متر ارتفاع داشته و فاصلهٔ محوری آن برابر با ۲,۷۷۰ میلی‌متر است. این یعنی میسترا کمی کوچک‌تر از سوناتا است اما هیوندای ادعا می‌کند که در کلاس خود از جادارترین کابین برخوردار است. در داخل خودرو همچنین یک صفحه آمپر دیجیتالی ۱۲.۳ اینچی و یک نمایشگر ۱۲.۳ اینچی سیستم اطلاعاتی-سرگرمی هم تعبیه شده که نمای بسیار مدرنی به کابین میسترا بخشیده‌اند. ازجملهٔ دیگر ویژگی‌های داخلی این سدان کره‌ای هم می‌توان به سانروف پانوراما و مجموعهٔ چشمگیری از سیستم‌های کمک‌راننده اشاره کرده که دستیار جلوگیری از برخورد، دستیار رانندگی در بزرگراه، کروز کنترل هوشمند مبتنی بر ناوبری، هشدار عبور و مرور عقب و سیستم دید اطراف تنها چند نمونه از آن‌ها هستند.

میسترا با دو پیشرانهٔ بنزینی مختلف در بازار چین عرضه خواهد شد. موتور پایه یک نمونهٔ ۱.۸ لیتری با ۱۴۳ اسب بخار قدرت و ۱۷۶ نیوتن متر گشتاور است درحالی‌که خریداران می‌توانند یک موتور قوی‌تر ۱.۵ لیتری توربو با ۱۷۰ اسب بخار قدرت و ۲۵۳ نیوتن متر گشتاور را هم سفارش دهند. انتقال نیروی موتور اول توسط یک گیربکس هفت سرعتهٔ دوکلاچه صورت می‌گیرد درحالی‌که در موتور توربو این وظیفه بر عهدهٔ یک گیربکس شش سرعتهٔ اتوماتیک قرار دارد.

اما علاوه بر موتورهای بنزینی، یک نسخهٔ تمام الکتریکی هم برای میسترا ارائه خواهد شد که به یک موتور الکتریکی با ۱۸۴ اسب بخار قدرت و ۳۱۰ نیوتن متر گشتاور به همراه پکیج باطری ۵۶.۵ کیلووات ساعتی مجهز است. بُرد این نسخه به ۵۲۰ کیلومتر می‌رسد و می‌توان از ۳۰ تا ۸۰ درصد از باطری‌های آن‌را ظرف ۴۰ دقیقه شارژ کرد. البته شارژ کامل باطری‌ها با شارژرهای کُند تا ۹.۵ ساعت طول می‌کشد. نسل جدید هیوندای میسترا سال آینده در بازار چین عرضه خواهد شد.

بیشتر بخوانید

• لوازم یدکی هیوندای
• هیوندای سانتافه 2400