مراحل جراحی اسلیو معده

جراحی اسلیو معده که با نام معده برداری آستینی نیز شناخته می شود، یکی از انواع جراحی های لاغری است که برایدرمان چاقی مفرط استفاده می شود. در این مقاله به بررسی مهمترین مراحل اسلیو معده می پردازیم:

مرحله اول: ارزیابی اولیه

اولین قدم قبل از تصمیم گرفتن و شروع مراحل جراحی اسلیو معده این است که مطمئن شوید آیا کاندید مناسبی برای جراحی لاغری هستید یا خیر؟ سازمان جهانی سلامت چندین معیار برای انتخاب این کاندید تعیین کرده است که جراح لاغری و موسسه بیمه با توجه با این معیار ها فرد را ارزیابی می کنند.

 

مرحله دوم: پیدا کردن جراح لاغری

پس از کاندید شدن برای جراحی اسلیو معده باید از جراح لاغری مورد نظر خود وقت مشاوره اولیه دریافت کنید. همچنین می توانید با افرادی که قبلا این جراحی را داشتند، صحبت کنید. در طول جلسه مشاوره، جراح لاغری توضیحاتی درباره نحوه انجام عمل، روش های موجود برای جراحی لاغری، معایب و مزایای هر یک به بیمار می دهد. بیمار همچنین می تواند درباره شرایط تعلق گرفتن بیمه و غیره از پزشک سوال کند.

 

مرحله سوم: مراجعه به متخصص تغذیه

بخشی از اهداف بلند مدت بیمار، تغییر رژیم غذایی پس از جراحی لاغری است. متخصص تغذیه رژیم جدیدی را برای بیمار تعیین می کند که باید قبل و بعد از جراحی اسلیو معده رعایت شود. علاوه بر این از بیمار خواسته می شود که قبل از جراحی ورزش را نیز بر اساس توانایی و شرایط سلامت خود، آغاز کند.

 

مرحه چهارم: رسیدن به هدف کاهش وزن قبل از جراحی لاغری

در برخی موارد ممکن است جراح به بیمار پیشنهاد کند که قبل از جراحی لاغری کمی وزن کم کند. هر میزان وزنی که قبل از جراحی کم می کنید نشان دهنده ی اراده شما برای کاهش وزن می باشد. علاوه بر آن، کاهش وزن قبل از جراحی لاغری می تواند خطرات عمل را بسیار کاهش دهد.

 

عمل انحراف بینی بدون عمل زیبایی

وقتی که حرف از جراحی بینی می شود، تقریبا همه ی تصورات به سمت عمل زیبایی بینی می رود. اما عمل بینی کاربردهایی فراتر از زیبایی دارد و برای بهبود عملکرد بینی هم به کار می رود. البته که وظیفه ی اصلی بینی، تنفس است و تعهدی راجع به زیبایی صورت بر عهده ندارد و بهترین جراح بینی در تهران هم این نکته را می داند. در بعضی مواقع بیماران مشکلی با ظاهر بینی خود ندارند و خواستار عمل انحراف بینی بدون عمل زیبایی هستند تا هزینه جراحی بینی هم کمتر شود در این مقاله برای اینگونه بیماران توضیحات بیشتری ارائه می دهیم.

انحراف بینی چیست؟

انحراف تیغه بینی یا به تعبیر عام، انحراف بینی اختلالی است که بر اثر جابجایی دیواره ی نازک بین دو سوراخ بینی به وجود می آید. به این دیواره ی غضروفی، تیغه بینی یا سپتوم (septum) گفته می شود که حفره ی بینی را به دو قسمت چپ و راست تقسیم می کند.

زمانی که تیغه بینی بیش از اندازه به یک سمت مایل و کج شود، یکی از سوراخ های بینی، بزرگتر از دیگری می گردد. بسته به شدت این انحراف، امکان رخداد گرفتگی بینی، کاهش جریان هوا و مشکلات تنفسی وجود دارد. سپتوم منحرف شده ی بینی همچنین ممکن است اختلال در تخلیه بینی و در نتیجه، افزایش میزان عفونت و آبریزش در پشت عمل بینی گوشتی را به دنبال داشته باشد.

ژنتیک و وراثت می تواند دلیل انحراف بینی باشد. و یا امکان دارد بینی شخص در دوره ی جنینی یا در طول پروسه ی زایمان بر اثر ضربه و جراحت انحراف پیدا کند که احتمال این موارد خیلی ضعیف است اما احتمال ضربه به بینی در دوره ی بزرگسالی بسیار بالا و متداول است.

جراحی تنها راه درمان انحراف بینی است. برای این منظور، جراحی سپتوپلاستی به کار گرفته می شود. اما بیشتر بیماران، عمل زیبایی بینی (رینوپلاستی) را نیز توامان با عمل انحراف بینی (سپتوپلاستی) انجام می دهند که به این عمل سپتورینوپلاستی گفته می شود.

جراحی سپتوپلاستی

سپتوپلاستی ( عمل انحراف بینی بدون عمل زیبایی ) نوعی از عمل بینی است که به طور ویژه بر روی انحراف بینی کار کرده و از این طریق، تنفس را بهبود می بخشد. اگرچه انحراف جزئی بینی امری رایج است اما برخی افراد از گرفتگی  یک طرف بینی خود رنج می برند و نمی توانند آنگونه که باید نفس بکشند. سپتوپلاستی می تواند تیغه منحرف شده ی بینی را صاف و راه جریان هوا را برای تنفس راحت تر باز کند. سپتوپلاستی تغییری را در ظاهر بینی ایجاد نمی کند و هدف آن فقط بهبود عملکرد بینی است.

 

ارتودنسی پیشگیری چیست؟

ارتودنسی پیشگیری – گاهی اوقات به نظر می رسد زمانی که ما به والدین کودکان توصیه می کنیم که کودک شش ساله خود را به مطب یک دکتر متخصص ارتودنسی کودکان ببرند شوکه می شوند.

آنان در پاسخ می گویند چرا یک ارتودنتیست باید دندان های فرزند ما را ببیند در حالی که او فقط شش سال دارد و دندان های شیری او هنوز نیفتاده است.

پاسخ این سوال این است که ما برای اطمینان از درست درآمدن دندان های فرزند شما همه اقدامات پیشگیرانه را که همان ارتودنسی کودکان است باید از ابتدای بیرون آمدن دندان های دائمی فرزندتان انجام دهیم.

چرا به ارتودنسی پیشگیری نیاز است؟

متخصصان ارتودنسی پیشگیرانه معتقدند شناسایی و رهگیری مشکلات دندان در کودکان در زمانی که کودک هنوز به اندازه کافی رشد نکرده است می تواند از درمان های پر هزینه ارتودنسی و تهاجمی تر آینده جلوگیری کند.

مشکلات خاص ممکن است در طول معاینات منظم در مطب آشکار شوند و بروز عوارض ارتودنسی را نشان دهد.

یک ارتودنتیست آموزش دیده  مشکلات ظریف رشد فک و دندان در حال ظهور را به خوبی شناسایی کرده و تشخیص می دهد.

این در حالی است که برخی از دندان های کودک هنوز نیفتاده اند.

مزیت این تشخیص زود هنگام این است که برخی از مشکلات ممکن است راحت تر اصلاح شوند.

انتظار تا زمانی که تمام دندان های دائمی دربیاید و رشد فک وصورت کامل شود ممکن است اصلاح برخی از مشکلات را سخت تر کند.

به همین دلیل به شدت توصیه می شود که همه کودکان یک چک آپ ارتودنسی قبل از سن ۷ سالگی داشته باشند.

حتی اگر دندان های کودک از وسط تراز به نظر می رسند ، ممکن است مشکلی وجود داشته باشد که از دید شما مخفی باشد ولی ارتودنتیست شما آن را تشخیص دهد.

مشکلاتی که می توان در سنین پائین از آن پیشگیری کرد

• تراکم یا فضای بیش از حد بین دندان ها

• دندان های جلو زده

• داشتن دندان اضافی

• دندان از دست رفته

• اختلالات فک

• دندان بیرون زده

چه چیزی باعث این نوع مشکلات شده اند؟

• تغذیه نا مناسب

• تروما

• مکیدن انگشت شست

• ژنتیک

• بهداشت نامناسب

• و بیماری های دهان و دندان

همه می توانند علت شروع مشکلات زودرس ارتودنسی باشند.

از چه نوع پیشگیری برای ارتودنسی کودک من  استفاده می شود؟

پاسخ به این سوال بسته به شرایط متفاوت است.

فواید ارتودنسی در کودکان بسیار است.

به عنوان مثال اگر فرزند شما دچار از دست رفتن زود رس دندان مولر شده است نیاز است که ما یک فضا نگهدار در فضای سمت چپ دندان برای حفظ فضای محفوظ برای دندان دائمی به وجود بیاوریم.

اگر کودک شما مکنده انگشت خود است، از یک دستگاه برای قرار دادن در دهان کودکتان استفاده می کنیم.

این دستگاه مکیدن انگشت را برای کودکتان دشوار می کند و به این ترتیب به وسیله ادامه ندادن این عادت غلط مشکل جدی اوربایت نیز به وجود نمی آید.

 

شایعات رایج درباره عمل بینی

عمل بینی یکی از چالش برانگیز ترین و در عین حال پرطرفدارترین جراحی های زیبایی است. عمل بینی نه تنها موجب بهبود ظاهر فرد می شود بلکه می تواند مشکلات تنفسی و ساختاری بینی مانند انحراف بینی را نیز اصلاح کرد. با اینکه جراحی بینی امروزه در کشور ما به وفور انجام می شود و هزینه عمل بینی نیز متفاوت است، اما هنوز شایعات و تصورات غلطی درباره آن وجود دارد که به برخی از رایج ترین آنها می پردازیم.

۱.جراحی بینی بسیار آسان است

عمل بینی گوشتی یکی از پیچیده ترین و چالش برانگیز ترین جراحی های پلاستیک است و آسان و پیش پا افتاده بودن آن جزء شایعات رایج عمل بینی است. نه تنها بینی عمل شده باید با صورت هماهنگی داشته باشد، بلکه تمام بخش های خود بینی نیز باید تقارن و هارمونی داشته باشند. به عنوان مثال در اکثر موارد، برداشتن قوز بینی بدون تغییر دادن نوک آن موجب می شود تا نوک بینی بیرون تر از صورت به نظر برسد. از طرفی دیگر، تغییر دادن به نوک بینی بدون دستکاری پل آن، موجب پهن و بلند به نظر رسیدن پل بینی می شود. بهترین جراح بینی ، باید درک و توجه فراوانی به جزئیات، هارمونی و نکات ظریف چهره داشته باشد.

۲.بینی های عمل شده همیشه غیر طبیعی به نظر می رسند

هدف جراحی بینی، بهبود ظاهر بینی و در عین حال متقارن سازی صورت است. جراح بینی باتجربه تمام سعی خود را می کند تا نتیجه جراحی بینی علاوه بر زیبایی و سلامتی، طبیعی نیز به نظر برسد. در واقع بینی بسته به سلیقه بیمار، ممکن است به سه روش طبیعی، نیمه فانتزی و فانتزی عمل شود. برخی بیماران خود از جراح می خواهند تا بینی آنها فانتزی یا به اصطلاح عروسکی عمل شود. اگرچه امروزه جراحی بینی عروسکی تقریبا منسوخ شده است.

۳.هر جراح زیبایی می تواند جراحی بینی انجام دهد

درست است، هر متخصص زیبایی قادر به انجام جراحی بینی می باشد، اما از آنجایی که بینی عضوی پیچیده بوده و شامل مقادیر فراوانی استخوان، غضروف و دیگر اجزاء خاص می باشد، مراجعه به جراحی که در این زمینه تخصص نداشته باشد کار عاقلانه ای نیست. بنابراین به دنبال پزشکی متخصص، باتجربه و ماهر باشید که بتواند جراحی بینی تان را به بهترین نحو انجام دهد.

۴.جراحی بینی بسیار دردناک است

با وجودی که بیمار در دوران نقاهت و بهبودی بعد از عمل بینی ممکن است درد داشته باشد،  اما بیشتر بیماران به جای درد، از آزاردهنده بودن این دوران شکایت می کنند. برای راحتی بیشتر در این دوران، بهتر است سر خود را تا حد ممکن بالا نگه داشته (خصوصا هنگام خواب) و از مسکن های تجویز شده توسط پزشک مانند ایبوپروفن استفاده کنید. در صورت تشدید یا ادامه دار شدن درد، سریعا با پزشک خود تماس گرفته و وضعیت را به وی اطلاع دهید.

 

نقش iot در زندگی چیست؟

چرا IoT مهم است؟ آیا نقشی در زندگی ما ایفا می کند؟

در کل، IoT سطح آگاهی ما از دنیای اطراف را بالا می برد و پلتفرمی است که به تغییر شرایط در محیط واکنش نشان داده و می گوید که حواسش روی ما جمع است. مانند ظهور خودِ اینترنت، اینترنت اشیاء کاربردهای زیادی دارد که آنها را می توان از کوچک تا درشت و از بی اهمیت تا بسیار مهم طبقه بندی کرد. در اینجا، به کاربردهای بزرگ و مهم آن می پردازیم.

ستاد بحران هوشمند

• قابلیت پیش بینی با دقت بر جزئیات،

• سرکوب شرایط مسبب آتش سوزی جنگل ها قبل از اینکه از کنترل خارج یا حتی شروع شوند،

• قادر به ساختن تیم های ستاد بحران و امداد رسانی برای سریع ترین واکنش در برابر مدیریت تخلیه مناطق مورد نظر؛

همه ی این ها خدماتی هستند که IoT در مواقعی مثل بروز زلزله، سیل، بهمن و سایر بلایای طبیعی می تواند به ستاد بحران ارائه دهد.

مدیریت شهری هوشمند

اینترنت اشیاء با اتوماسیون و خودکار سازی مدیریت ترافیک شهرها و شهرستان ها؛ ایجاد پارکینگ های هوشمند؛ خودکار سازی استفاده از امکانات، تولید و توزیع در مقیاس بزرگ در کنار کاهش پسماندها و ضایعات می تواند مدیریت شهری را با توجه به ظرفیت ها و سیستم های موجود بهبود بخشد.

مراقبت هوشمند از سلامتی

اینترنت اشیا وجود لباس هایی برای تشخیص مشکلات سلامتی قبل از بروز آنها، آماده کردن داروهای حیاتی در مواقع ضروری برای بیمار و خبر کردن اعضای خانواده بیمار در مواقع لزوم را ممکن می سازد.

خانه هوشمند

شاید بتوان گفت که IoT بیشتر و زودتر از هر مکان دیگری، به خانه ها نفوذ کرده است. وجود یخچال، لباسشویی، اسپیکر و وسایل هوشمند دیگر برایمان به قدری عادی شده که شاید به نحوه عملکرد و منشا هوشمند بودنشان فکر نکنیم. به تازگی، IoT در گجت های دیگری مثل پرده هوشمند ، سیستم امنیتی هوشمند ، سنسور دما و رطوبت هوشمند و بسیاری تجهیزات دیگر به خانه هوشمند راه پیدا کرده و باعث افزایش رفاه و راحتی شده است.

اینترنت اشیا صنعتی چیست؟

اینترنت اشیا صنعتی (IIoT) یا انقلاب صنعتی چهارم نام هایی هستند که به کاربرد تکنولوژی اینترنت اشیا در فضاهای تجاری اطلاق می شوند. مفهوم IIoT مشابه IoT است و در آن، ترکیبی از سنسورها، شبکه های بی سیم، داده ها و آنالیزهای گسترده برای سنجش و بهینه سازی پروسه های صنعتی مورد استفاده قرار می گیرند.

اگر IIoT در کل زنجیره تامین به کار گرفته شود و نه تنها در چند کمپانی، حتی با تحویل زودتر از موعد مواد و مدیریت تولید از ابتدا تا پایان، تاثیر آن چند برابر می شود. افزایش بهره وری نیروی کار و صرفه جویی در هزینه ها دو هدف اصلی هر کسب و کاری هستند اما اینترنت اشیا صنعتی می تواند جریان های درآمد جدیدی را برای هر تجارت ایجاد کند.

 

سوهان کشیدن بینی (رسپینگ)

جراحی بینی اغلب به عنوان یکی از پیچیده ترین و متنوع ترین جراحی های زیبایی شناخته می شود. از این رو تکنیک های فراوانی برای به دست آوردن نتایج مختلف در این زمینه به وجود آمده است. مشکلاتی که می توان با جراحی بینی آنها را اصلاح کرد شامل مشکلات تنفسی، ساختاری و زیبایی است و به همین دلیل هریک نیازمند روش های مختلف عمل بینی استو هزینه جراحی بینی را هم شامل میشود . یکی از شایع ترین مشکلات در جراحی بینی، قوز بینی است که می تواند ظاهر بینی را بزرگتر نشان دهد و زیبایی آن را دچار اختلال کند. یکی از روش های بسیار مفید برای اصلاح و تراشیدن قوز بینی، سوهان کشیدن بینی یا رسپینگ نام دارد که شما میتوانید با مراجعه به بهترین جراح بینی در تهران این مشکل را برطرف کنید.

 تکنیک رسپینگ یا سوهان کشیدن چیست؟

رسپ به معنای سوهان بوده و از آنجایی که بیشتر جراحی های بینی نیازمند اصلاح استخوان یا پل بینی هستند، تکنیک رسپینگ یا سوهان کشیدن بینی روشی مفید و موثر در جراحی بینی استخوانی محسوب می شود. جراح بینی با روش سوهان کشیدن، استخوان اضافه یا برآمدگی های آن را تراشیده و به پل بینی شکل دلخواه بیمار را می دهد.

ابزارهای رسپینگ

رسپینگ بینی از زمان های قدیم یکی از روش های رایج جراحی بینی بوده است. البته با وارد شدن ابزارهای جدید و اتوماتیک به بازار، رسپینگ بسیار آسان تر از گذشته شده است.

اصلاح قوز بینی با سوهان کشیدن

همانطور که می دانید، پل بینی از استخوان و غضروف تشکیل شده است. برای اصلاح قوز بینی روش های متعددی وجود دارد که یکی از موثر ترین آنها سوهان کشیدن بینی است. از آنجایی که قوز بینی مشکلی بسیار شایع در میان متقاضیان جراحی بینی است، جراحان بینی تخصص و تبهر خاصی در این زمینه پیدا کرده اند. به دلیل آنکه سوهان کشیدن بینی هیچ شکستگی یا برشی را روی استخوان بینی ایجاد نمی کند، جراحان بینی ترجیح می دهند تا برای اصلاح قوز جزئی بینی از آن استفاده کنند. البته سوهان کشیدن بینی بدون جراحی نیز امری غیر ممکن است و حتما باید بیمار تحت عمل قرار گیرد. در برخی موارد ممکن است پس از سوهان کشیدن بینی لازم باشد از روشجراحی استئوتومی بینی یا برش دادن استخوان بینی استفاده شود.

جراح بینی برای اینکه نشان دهد چه میزان از قوز بینی باید برداشته شود، روی پوست بینی را قبل از بیهوش کردن بیمار، علامت گذاری می کند. از آنجایی که میزان کاهش پل بینی از قبل مشخص می شود، در نتیجه سوهان کشیدن و رسپینگ بینی کار سختی نخواهد بود. حتی ممکن است جراح بینی در اتاق جراحی، عکسی از فرم دلخواه بیمار قرار دهد تا بتواند کاملا طبق نظر وی عمل کند.

تفاوت جراحی استئوتومی و رسپینگ

به طور کلی، برای برطرف کردن قوز بینی می توان از روش استئوتومی یا رسپینگ بینی استفاده کرد. برای بینی هایی که قوز بسیار شدیدی دارند و نمی توان با سوهان کشیدن آن را رفع کرد، جراح مجبور است از روش استئوتومی یا شکستن استخوان بینی استفاده کند. همچنین برای اصلاح بینی های پیچ خورده یا باریک کردن بینی های پهن از این روش استفاده می شود.

در این روش ابزاری بسیار تیز برای برش دادن استخوان به کار می رود. ممکن است پس از برش دادن، از سوهان کشیدن بینی برای اصلاحات و فرم دهی های نهایی استفاده گردد. حتی در برخی مواقع ممکن است با صلاح دید جراح، از گرافت برای بهبود فرم دهی استفاده گردد. جراحی بینی به همراه گرافت تکنیکی مدرن است که ممکن است از گرافت طبیعی یا مصنوعی برای شکل دهی بهتر به پل بینی استفاده کنند.

برای بینی هایی که قوز جزئی دارند، تنها سوهان کشیدن برای تراشیدن اندک برآمدگی کافی است و نیازی به برش یا شکستن نیست.

 

ارتودنسی هنگام بارداری

ارتودنسی در دوران بارداری  را نیز  می توان ادامه داد  به شرط اینکه موارد بسیاری را رعایت کنید.

زنان بار دار از انجام بسیاری از کارها در دوران بارداری اجتناب می کنند.

یا از مصرف انواع خاصی از داروها و خوردن برخی از مواد غذایی پرهیز می کنند.

با این حال بهتر است دلایل  واقعی زنان باردار را در مورد عدم انجام ارتودنسی متحرک مورد بررسی قرار دهیم.

البته  ملاحظات زیادی برای زنان باردار وجود دارد و آن اینست که در دوران بارداری اغلب حساسیت افزایش می یابد.

این به این معناست که ارتودنسی نامرئی در دوران بارداری کمی ناراحت کننده است و بیمار باید هرگونه دردی را بدون مسکن تحمل کند.

تغییرات هورمونی در بدن در دوران بارداری می تواند خطر تورم و  تحریک لثه را توسط ارتودنسی افزایش دهد و این کار ممکن است هزینه ارتودنسی زیادی را در پی داشته باشد.

ارتودنسی ممکن است لثه ها را تحریک کند و تغییرات هورمونی امکان دارد به روی حرکات ارتودنسی تاثیر گذارد.

این مهم است که بیماران به طور منظم  توسط بهترین دکتر ارتودنسی در تهران خود معاینه مکرر داشته باشند.

آنها برای آگاهی از روند پیشرفت کار، عکس های رادیوگرافی  دندان بسیاری لازم است.

زنان باردار در این موارد محدودیت های زیادی دارند.

یک سوال بزرگ در اینجا ذهن هر زن بارداری را که قصد انجام عمل ارتودنسی را دارد به خود مشغول می کند.

آن سوال این است که آیا بارداری منعی برای ادامه درمان ارتودنسی به وجود می آورد؟

یا ارتودنسی در دوران بارداری امکان پذیر است ؟

عوامل خاصی که ممکن است زنان باردار را از رفتن به ارتودنسی باز دارد که عبارتند از :

• التهاب لثه و پریودنتیت ناشی از بارداری

• تغییرات هورمونی که حرکات دندان را تحت تاثیر قرار می دهد

• عادات و ولع مصرف مواد غذایی در دوران بارداری و تاثیر آن بر ارتودنسی

• اثر داروهای مختلف ارتودنسی بر جنین در دوران بارداری

ملاحظات ارتودنسی برای سلامت لثه در دوران بارداری

از جمله عوامل سیستمیک، نقش تغییرات هورمونی در دوران بارداری است.

التهاب لثه که توسط عوامل متعددی شناخته و ایجاد می شود.

اگر چه حضور دستگاه های ارتودنسی به تنهایی باعث ایجاد التهاب لثه نمی باشد.

عواملی مانند بارداری و بهداشت نامناسب دهان و دندان در ترکیب با یکدیگر می توانند التهاب لثه را که در اثر بیماری پریودنتال ( بیماری لثه ) در بیماران تحت درمان ارتودنسی هستند پیشرفت و تسریع کنند.

ارتودنسی می تواند به عنوان یک منبع بالقوه عمل کند.

همچنین می تواند واکنشهای التهابی را  که در دوران بارداری دیده می شوند تشدید کند.

عدم آگاهی در مورد مسائل مربوط به سلامت، مراقبت از دهان و دندان و بهداشت نامناسب ممکن است بر روی روند درمان ارتودنسی در دوران بارداری تاثیر بگذارد.

قبل از جراحی لاغری چه کارهایی لازم است؟

در این مقاله ابتدا به آمادگی های لازم قبل از جراحی لاغری با روش لاپاراسکوپی می پردازیم و سپس عواملی که باعث لاغر شدن و لاغر ماندن پس از جراحی و داشتن عملی موفقیت آمیز می شود را بازگو می کنیم.

۱۰ اقدام مهم برای آمادگی قبل از جراحی لاغری

قبل از جراحی لاغری باید در رویه زندگیتان تغییر ایجاد کنید و اقدامات بسیاری در جهت آماده کردن خود انجام دهید.

در این قسمت به ۱۰ گام مهم پیش از عمل اشاره خواهیم کرد:

 

۱.درباره جراحی لاغری بیشتر بدانید

به این منظور می توانید از کتاب ها یا وب سایت هایی که درباره جراحی لاغری و جدیدترین روش جراحی لاغری می باشند، کمک بگیرید

و یا با افرادی که قبلا تجربه ی این عمل را داشته اند صحبت کنید تا از روند و خطرات جراحی و تغییرات رویه زندگی اطلاع پیدا کنید.

آیا شما کاندید خوبی برای جراحی لاغری هستید؟

۲.آیا بیمه هزینه ها را تامین می کند؟

بله بیمه از ۵۰ تا ۱۰۰ درصد هزینه ها را تقبل می کند.

۳.مصرف سیگار یا هر نوع دخانیاتی که نیکوتین یا تنباکو دارد را ترک کنید

 تحقیقات نشانگر آن است که استعمال دخانیات اعم از نیکوتین یا تنباکو می تواند عوارض جدی برای جراحی چاقی در پی داشته باشد.

بیماران باید حداقل از سه ماه قبل از جراحی لاغری از  هر نوع دخانیات پاک باشند.

۴.تغییر در رژیم غذایی

سعی کنید وعده های غذاییتان را به سه وعده ی اصلی و دو میان وعده محدود کنید،

صبحانه را حتما کامل بخورید و از آخرین وعده غذایی تا هنگام خواب نیز باید ۴ ساعت فاصله باشد.

رژیم تان باید غنی از پروتئین، میوه و سبزیجات باشد

و همچنین تا حد امکان خوردن شیرینی جات، غذا های پر چرب، فست فود و غذا های رستورانی را حذف یا محدود کنید.

۵.آب و غذای روزانه ی خود را کنترل کنید

 ثبت عادات غذایی تان می تواند در شناختن عادات بد تغذیه ای و  بهبود آنان به شما کمک کند.

۶.آب بیشتری بنوشید و نوشیدنی های دیگر را محدود کنید

سیگنال های تشنگی بدن را دریافت کنید.

هر فرد بالغ روزانه به ۶۴ اونس آب نیاز دارد.

سعی کنید مصرف نوشیدنی های پر کالری مانند الکل، نوشابه، آبمیوه، نوشیدنی های انرژی زا و قهوه با شکر یا خامه را محدود یا حذف کنید.

همچنین مصرف نوشیدنی های کافئین دار یا کربنات دار را کاهش دهید.

از نوشیدن مایعات همراه وعده های غذایی خودداری کنید و پس از ۳۰ دقیقه چیزی بنوشید.

 

 

آسان ترین روش برای ایجاد یک خانه هوشمند

تا همین چند سال پیش ایجاد یک خانه هوشمند با کنترل هماهنگ روشنایی، پرده برقی، سیستم صوتی و سیستم گرمایشی و سرمایشی، به یک سیستم هوشمند سازیِ گران و جامع نیاز داشت و خانه باید نوسازی می شد. وقتی به این سیستم ها فکر می کردیم، ابهت آن برای نتیجه و تصمیم گیری جایی نمی گذاشت و در کل، هوشمند سازی خانه یک کار لاکچری بود.

اما حالا می توان تمامی آن کارها را طریق دستگاه های مقرون به صرفه ای عملی کرد که کاربرد راحتی هم دارند. انتخاب اینکه کدام گجت ها در خانه نصب و فعال شوند، در حیطه اختیارات شماست و هیچ نیازی به خراب کردن دیوارها نیست.

تعداد محصولات خانه هوشمند و تنوع عملکرد آن ها به قدری زیاد شده که شاید نتوان به سادگی نقطه ی شروع هوشمند سازی ساختمان را پیدا کرد. به همین دلیل، در اینجا راهنمایی های کوچک اما موثری را برای یافتن سر کلاف هوشمند سازی خانه ارائه می دهیم.

وای فای خود را چک کنید

بیشتر گجت های هوشمند از طریق یک سیم و با برق کار می کنند اما برای برقراری ارتباط با اینترنت و گوشی های هوشمند، به Wi-Fi احتیاج دارند. یک شبکه وای فای خانگی یکی از ملزومات است و محدوده و برد این شبکه هم مهم می باشد. در فضاهای کوچک مثل یک آپارتمان یک خوابه، احتمالا یک روتر تک وای فای کافیست. اما مثلا برای هوشمند سازی درب پارکینگ یا قفل درب حیاط از وای فای با برد بالاتر باید استفاده کرد.

 

تنها با یک گجت شروع کنید

لازم نیست همان روز اول خانه خود را به سرزمین عجایب تکنولوژی تبدیل کنید. برای شروع هوشمند سازی خانه، خرید و نصب یک گجت هم کافیست. مثلا داستان هوشمند سازی خود را می توانید با یک پریز هوشمند شروع کنید. این محصول به شما امکان آن را می دهد که لامپ ها یا هر وسیله برقی متصل به آن را با یک اپلیکیشن خاموش / روشن کنید.

در بین تجهیزات هوشمند سازی کمی تامل و چیزی را انتخاب کنید که مناسب خانه و زندگی شماست. بعدا هم می توانید گجت های سودمند بیشتری را به خانه خود اضافه کنید. معمولا کسانی که یک محصول را از ما می خرند، بعد از چند ماه دوباره مراجعه و شش یا هفت وسیله هوشمند دیگر را خریداری می کنند و خانه آنها به معنی واقعی کلمه هوشمند می شود.

 

از لامپ یا دیمر هوشمند غافل نشوید

بیشترین سوالی که درمورد محصولات هوشمند از ما می شود، مربوط به روشنایی هوشمند و امکان کنترل روشنایی خانه از هرجای دنیا است. سیستم روشنایی هوشمند یک راهکار عالی برای اطمینان از خاموش بودن لامپ ها در زمان هایی است که در خانه حضور ندارید. و یا وقتی که در مسافرت هستید، می توانید آنها را به دلایل امنیتی در ساعاتی از شب روشن کنید.

اساسا دو راه برای افزودن این مزایا به خانه وجود دارد: لامپ های هوشمند یا دیمرهای هوشمند. نصب لامپ های هوشمند اصلا کار سختی نیست و با پیچاندن لامپ در سرپیچ معمولی کار تمام است. این لامپ ها دارای دیمر هستند و شما می توانید میزان و حتی رنگ نور را به دلخواه تغییر دهید.

 

جدیدترین روش جراحی بینی

جراحی بینی ۲۰ سال پیش با عمل بینی امروزی کاملا متفاوت است. در گذشته، بینی به معنی واقعی کلمه در طول عمل کوبیده شده و از نو ساخته می شد. روش های قدیمی عمل بینی کل ساختار بینی را تغییر می دادند و همین باعث می شد چند نوع مدل بینی محدود در صورت تمامی بیماران دیده شود. تناسب میان بینی و دیگر اجزای صورت اهمیت چندانی نداشت و فقط بینی به زیر ذره بین جراح می رفت.

اما حالا هدف و روش جراحی بینی تغییر کرده است. امروزه عمل بینی با هدف بهبود عملکرد و ایجاد تناسب ظاهری آن با صورت انجام می شود. بیماران امروزی اطلاعات زیادی درمورد پروسه ی عمل بینی دارند و بیشتر می خواهند نتیجه عمل، یک بینی با ظاهری طبیعی باشد. در واقع، عمل بینی به طور کلی به همان روش های باز و بسته صورت می گیرد. اما نحوه و نگرش انجام جراحی بینی تغییر کرده است.

پدر جراحی زیبایی بینی مدرن

دکتر جاکوز جوزف (Jacques Joseph) که در برلین آلمان به عنوان جراح زیبایی بینی مشغول فعالیت بود، در سال ۱۸۹۲ میلادی لقب “پدر جراحی زیبایی مدرن” و به خصوص جراحی بینی مدرن را به خود اختصاص داد. او روش عمل بینی استاندارد را با استفاده از چکش مخصوص جراحی بینی بهبود بخشید. از این وسیله برای شکستن و تغییر شکل قسمت استخوانی بینی استفاده می شود.

بیش از ۱۰۰ سال بود که ابزار های جراحی بینی تغییری نکرده بودند و برای عمل بینی استخوانی از یک وسیله ی استیل زمخت به نام استئوتوم استفاده می شد (نه استئوتوم امروزی). جراح یک چکش را بر روی استئوتوم می کوبید و همین امر باعث کبودی و ورم بیش از حد نواحی دور چشم و بینی می شد.

اما حالا برای اصلاح استخوان و رفع قوز بینی از روش ملایم تر و ظریف تری به نام Piezo بهره گرفته می شود که این روش ابتدا در دندانپزشکی مورد استفاده قرار می گرفت.

در جدیدترین روش جراحی بینی چه اتفاقاتی رخ می دهد؟

امروزه، داشتن یک بینی عروسکی و اینکه دیگران متوجه عمل بینی شما شوند، اصلا باکلاس نیست و جدیدترین روش جراحی بینی مجموعه ای از تکنیک ها و تجهیزاتی است که یک بینی با ظاهری طبیعی ایجاد کنند. در ادامه با برخی از این تکنیک ها آشنا می شوید.

گرافت نوک بینی

به تازگی، به نوک بینی بیش از سایر قسمت ها توجه می شود. نوک بینی به تنهایی می تواند ظاهر کل بینی را تغییر دهد. ایجاد ظرافت در نوک بینی به وسیله ی تقویت مرکز بینی و گرافت دیواره ی پره ها به ایجاد یک بینی ظریف با ظاهری طبیعی کمک می کند. به علاوه، با استفاده از این روش می توان از افتادگی نوک بینی در هنگام خندیدن که باعث مسن تر دیده شدن می شود، جلوگیری کرد. امروزه، افراد به دلیل عکس های متعددی که در طول روز می گیرند، به همه ی زوایای صورت و بینی خود توجه می کنند. گرافت نوک بینی باعث جذاب تر شدن ظاهر نیم رخ بینی نیز می شود.